Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:1816.00 km (w terenie 12.00 km; 0.66%)
Czas w ruchu:65:07
Średnia prędkość:27.89 km/h
Suma podjazdów:15010 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:37.06 km i 1h 19m
Więcej statystyk

miasto

Piątek, 12 września 2014 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Czwartek, 11 września 2014 · Komentarze(0)
miasto

Skiełek

Środa, 10 września 2014 · Komentarze(0)
umowiłem sie z Arkiem i Łukaszem na trening.Dojechalem szybko na rondo w Bryjowie z wiatrem i stamtad ruszylismy na Mokra Wies.Na poczatek podjazd na spokojnie.Zjechalismy i do Łukowicy znow pod gorke.troche oslablem.teraz gwóżdż programu podjazd na sSKielek jakas mega stroma droga.Na stromiznach prowadzilem.Pozniej troche wyplaszczen i koniec safaltu.Kombinowalismy by zjechac inaczej ale ostatecznie trzeba bylo ta sama droga.POzniej jeszcze podjazd na Rogi i zjazd do Mokrej Wsi.Powrot glowna droga.jeszcze na dobicie Na Rdziostów

miasto

Środa, 10 września 2014 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Wtorek, 9 września 2014 · Komentarze(0)
miasto

Ostra na szybko

Poniedziałek, 8 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
mocny trening na przepalenie.Plasko do Łacka,wiatr niby pomagal ale mi noga na plaskim nie chce krecic.W Łacku skrecilem na WOle Kosnowa.Dawno tamtedy nie jechalem,miejscami kiepski i waski asfalt.Zjazd do Zalesia i w gore na Ostra.Srednio mi sie podjezdzalo.Pozniej w dol do Golkowic troche dokrecalem.przebijalem sie przez caly Sacz

miasto

Poniedziałek, 8 września 2014 · Komentarze(0)
miasto

Grybów

Niedziela, 7 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
trening bez historii,wyjazd po poludniu,najpierw glowna droga na ZGrybow na spokojnie.Skrecilem na Krynice i do FLorynki.POzniej podjazd na Bogusze i do Sacz

objazd DOliny Popradu

Sobota, 6 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
wyjechalem troche wczesniej rano strzelajac sobie podjazd Zdrojowa do Ubiadu.Tam dosyc mocno,zjechalem do Siennej i podjazd na Miłkowa.POzniej szybko na zbiorke do Sacza.Tam nas kilku bylo i jedziemy Lwowska do Piatkowej i skrecamy na trase wyscigu.OD razu jedziemy zle i robimy jakis karkolomny podjazd.Ledwo wyjechalem,pozniej zjazd bita droga i jestesmy na Mogilnie.teraz czas na petelke,zjazd do Łeki i pozniej szybko do Korzennej.Dalej podjazd do Kruzlowej,zjazd i dluzszy podjazd na MOgilno.Tam jeszcze decydujemy sie na jedna petelke z tym ze skracam ja nie zjezdzajac do kruzlowej.Pozniej zjazd do Paszyna i do Sacza