Info
Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz.
Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień52 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń42 - 0
- 2023, Grudzień45 - 0
- 2023, Listopad38 - 0
- 2023, Październik46 - 0
- 2023, Wrzesień47 - 0
- 2023, Sierpień57 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec54 - 0
- 2023, Maj48 - 0
- 2023, Kwiecień41 - 0
- 2023, Marzec45 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń47 - 0
- 2022, Grudzień41 - 0
- 2022, Listopad33 - 0
- 2022, Październik66 - 0
- 2022, Wrzesień68 - 0
- 2022, Sierpień81 - 0
- 2022, Lipiec65 - 0
- 2022, Czerwiec91 - 0
- 2022, Maj100 - 0
- 2022, Kwiecień90 - 0
- 2022, Marzec54 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń36 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad45 - 0
- 2021, Październik65 - 0
- 2021, Wrzesień55 - 0
- 2021, Sierpień62 - 0
- 2021, Lipiec60 - 0
- 2021, Czerwiec44 - 0
- 2021, Maj37 - 0
- 2021, Kwiecień35 - 0
- 2021, Marzec49 - 0
- 2021, Luty42 - 1
- 2021, Styczeń44 - 0
- 2020, Grudzień34 - 0
- 2020, Listopad36 - 0
- 2020, Październik36 - 0
- 2020, Wrzesień47 - 0
- 2020, Sierpień47 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec46 - 0
- 2020, Maj43 - 0
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec47 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń29 - 0
- 2019, Grudzień69 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik51 - 0
- 2019, Wrzesień66 - 0
- 2019, Sierpień41 - 0
- 2019, Lipiec44 - 0
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj38 - 0
- 2019, Kwiecień39 - 0
- 2019, Marzec29 - 0
- 2019, Luty28 - 0
- 2019, Styczeń33 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad38 - 0
- 2018, Październik43 - 0
- 2018, Wrzesień55 - 0
- 2018, Sierpień39 - 0
- 2018, Lipiec36 - 0
- 2018, Czerwiec38 - 0
- 2018, Maj43 - 0
- 2018, Kwiecień42 - 0
- 2018, Marzec35 - 0
- 2018, Luty23 - 0
- 2018, Styczeń33 - 0
- 2017, Grudzień31 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik38 - 0
- 2017, Wrzesień37 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec40 - 0
- 2017, Czerwiec41 - 0
- 2017, Maj38 - 1
- 2017, Kwiecień33 - 0
- 2017, Marzec38 - 1
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń27 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad26 - 2
- 2016, Październik34 - 2
- 2016, Wrzesień34 - 1
- 2016, Sierpień37 - 0
- 2016, Lipiec40 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 3
- 2016, Maj35 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 1
- 2016, Marzec35 - 2
- 2016, Luty30 - 1
- 2016, Styczeń30 - 0
- 2015, Grudzień30 - 1
- 2015, Listopad29 - 1
- 2015, Październik39 - 1
- 2015, Wrzesień40 - 0
- 2015, Sierpień43 - 0
- 2015, Lipiec36 - 1
- 2015, Czerwiec35 - 0
- 2015, Maj47 - 5
- 2015, Kwiecień42 - 1
- 2015, Marzec37 - 2
- 2015, Luty35 - 0
- 2015, Styczeń36 - 0
- 2014, Grudzień35 - 1
- 2014, Listopad32 - 0
- 2014, Październik38 - 0
- 2014, Wrzesień49 - 0
- 2014, Sierpień43 - 1
- 2014, Lipiec39 - 0
- 2014, Czerwiec43 - 0
- 2014, Maj34 - 3
- 2014, Kwiecień40 - 0
- 2014, Marzec35 - 1
- 2014, Luty37 - 1
- 2014, Styczeń35 - 4
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad33 - 0
- 2013, Październik39 - 3
- 2013, Wrzesień36 - 0
- 2013, Sierpień38 - 6
- 2013, Lipiec31 - 6
- 2013, Czerwiec36 - 9
- 2013, Maj40 - 9
- 2013, Kwiecień36 - 9
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty35 - 2
- 2013, Styczeń31 - 1
- 2012, Grudzień27 - 4
- 2012, Listopad37 - 1
- 2012, Październik38 - 1
- 2012, Wrzesień39 - 12
- 2012, Sierpień38 - 9
- 2012, Lipiec40 - 12
- 2012, Czerwiec37 - 11
- 2012, Maj33 - 11
- 2012, Kwiecień39 - 13
- 2012, Marzec44 - 24
- 2012, Luty33 - 5
- 2012, Styczeń31 - 12
- 2011, Grudzień33 - 6
- 2011, Listopad34 - 0
- 2011, Październik34 - 5
- 2011, Wrzesień35 - 10
- 2011, Sierpień32 - 19
- 2011, Lipiec41 - 10
- 2011, Czerwiec44 - 8
- 2011, Maj39 - 10
- 2011, Kwiecień37 - 9
- 2011, Marzec40 - 11
- 2011, Luty33 - 1
- 2011, Styczeń24 - 4
- 2010, Grudzień25 - 6
- 2010, Listopad25 - 1
- 2010, Październik31 - 4
- 2010, Wrzesień25 - 15
- 2010, Sierpień30 - 32
- 2010, Lipiec26 - 10
- 2010, Czerwiec25 - 31
- 2010, Maj28 - 37
- 2010, Kwiecień26 - 27
- 2010, Marzec31 - 13
- 2010, Luty27 - 8
- 2010, Styczeń26 - 32
- 2009, Grudzień24 - 4
- 2009, Listopad19 - 2
- 2009, Październik25 - 2
- 2009, Wrzesień28 - 11
- 2009, Sierpień25 - 8
- 2009, Lipiec29 - 4
- 2009, Czerwiec28 - 16
- 2009, Maj29 - 15
- 2009, Kwiecień25 - 17
- 2009, Marzec26 - 17
- 2009, Luty23 - 9
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień10 - 2
- 2008, Listopad14 - 7
- 2008, Październik26 - 6
- 2008, Wrzesień23 - 2
- 2008, Sierpień22 - 8
- 2008, Lipiec18 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 13
- 2008, Maj28 - 16
- 2008, Kwiecień22 - 13
- 2008, Marzec22 - 5
- 2008, Luty18 - 3
- 2008, Styczeń27 - 7
- 2007, Grudzień17 - 7
- 2007, Listopad14 - 2
- 2007, Październik14 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień21 - 8
- 2007, Lipiec27 - 6
- 2007, Czerwiec20 - 1
- 2007, Maj23 - 1
- 2007, Kwiecień11 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 2300.50 km (w terenie 8.00 km; 0.35%) |
| Czas w ruchu: | 76:27 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 13920 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5000 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 62.18 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 116.00km
- Czas 03:40
- VAVG 31.64km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 173 ( 89%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 2700kcal
- Podjazdy 970m
- Aktywność Jazda na rowerze
Gorlice Tour
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0
Zrobilem sobie trening w dawno nie odwiedzane tereny.Ruszylem w strone Gorlice przez Cieniawe,podjazd sprawnie lecz caly czas pod lekki wiatrr.Bylo dosyc zimno ale slonce mocno prazylo i szybko zrobilo sie dosyc komfortowow.Do Gorlic dojezdzam sprawnie,tam troche korków i wyjezdzam na Jaslo w pewnym momencie odbijajac na Tarnow.Tam teren dosyc pofaldowany,,co chwila gora dol.Finanlnie zjezdzalem po serpentynach do Plawnej i stamtad przez Wilzcyska do domu
- DST 93.00km
- Czas 03:00
- VAVG 31.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 870m
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie krecenie kolo Kamienicy
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
Mialem w planie fajna trase,byl tylko jeden problem nie wiedzialem czy droga ktora znalazlem na mapie istenieje:)jak sie okazalo to istenieje ale kamienisty szuter,chyba ze ja zle trafilem...
Najpierw w strone Golkowic i skrfecam na Czarny Potok.Szukam drogi na Szereż.Za Olszana znalalzem i dosyc kiepskim asfaltem wyjezdzam na szczyt i zjezdzam do Czarnego Potoku a nastepnie Lacka.Chwila wytchnienia po plaskim i za chwile kieruje sie na Szczawe.Jade z bocznym wiatremm.Za Szaczawa znajduje droge w bok ktora miala mnie wyprowadzic do Jurkowa.Jednak po przekroczeniu szlabanu i jakies 500m droga sie skonczyla.No coz trzeba wracac.Decyduje sie skrecic na Limanowa i w Zbludzy skrecam na Wole Kosnowa,tez nigdy nie jechalem tam,fajna droga troche nowego asfaltu na poczatku,pozniej troche gorzej az Zagorzynie wyjezdzam na lepsza droge i dojezdzam do Lacka.Teraz juz normalna droga przez Jazowsko w mocnym tempie
- DST 18.50km
- Czas 00:39
- VAVG 28.46km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
miasto
- DST 29.00km
- Czas 01:10
- VAVG 24.86km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
miasto
- DST 91.00km
- Czas 02:53
- VAVG 31.56km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Berest
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Wczoraj Berest zaliczony w troche inym wydaniu niz zwykle.Najpierw na Łeke pod wiatr,podjazd poszedl niezle i zjazdy do Wilczysk.Rozbolal mnie cos brzuch,ciezko bylo.Z WIlczysk lepiej juz do Grybowa i pozniej mozolne wznoszenie sie az pod Berest gdzie juz konkretnie w gore na Krzyzowke.Caly podjazd mialem niezla noge,koncowe troche odpuscilem ale generalnie niezle.Na Krzyzowce 15 stopni i w dol do Sacza z lekkim wiatrem.Bardzo sprawnie to poszlo i srednia 31,5km/h
Berest
© kr1s1983
- DST 18.00km
- Czas 00:42
- VAVG 25.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
miasto
- DST 40.00km
- Czas 01:30
- VAVG 26.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 27.04.2011 | Komentarze 0
miasto
- DST 110.00km
- Czas 03:10
- VAVG 34.74km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 88%)
- HRavg 132 ( 68%)
- Kalorie 2300kcal
- Podjazdy 600m
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Knurowska
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 0
Po poludniu wyjechalem na spalanie kalorii po smietach.Od poczatku ciezko,po obiedzie bylem ciezki jak wół.Poczatek plasko do Tylmanowej.Tam skrecilem na Ochotnice i spotkalem tamtejszych kolarzy,chwile wspolnie pojechalismy jednak oni konczyli juz trening iwec dalej sam.Droga caly czas lekko do gory z mocna koncowka.Slonce szybko zaszlo i na Knurowskiej 13 stopni
Knurowska
© kr1s1983
Tablica
© kr1s1983
2danger na Knurowskiej
© kr1s1983
Zjazd mniej rpzyjemny bo dosyc zimno i pod wiatr.Ale czym dalej tym lepiej.Na wiosce pelno dzieciakow z wiadrami i tzreba bylo szybko przemykac zeby nie zostac oblanym.Rowne mocne tempo do domu
- DST 117.00km
- Czas 03:33
- VAVG 32.96km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Podjazdy 1200m
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Stc,Ostra
Sobota, 23 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0
Umowilem sie z Mariuszem na trening.Na Helenie spotykamy Adama i w 3 jedziemy w kierunku Golkowic.Plan jest zeby wyjechac na Ostra.Skrecamy na Siekierczyne i pozniej na Lukowice.Tam dosyc fajny podjazd i zjazd do Limanowej.Tam skrecamy w kierunku Kamienicy i podjazd pod Ostra.ALe goraco,20 stopni i w perspektywie cieki podjazd.Koncowke mocniej ale i tak Mariusz mi odjechal.Na przeleczy chwila przerwy i zjezdzamy do Zalesia i robimy krotki i intensywmny podjazd na Przelecz Slopnicka.Nie zjezdzalem nigdy ta droga,dosyc stromo i duzo piasku na zakretach.DLugi zjazd i jestesmy w Zamiesciu,stamtad przez Mlynne i Laskowa lecimy caly czas kolo 40km/h.Zeby wydluzyc trase jedziemy przez Tabaszowa.Ja juz ledwo daje pod gore,ostatnie treningi zostaly mi w nogach.DOwleklem si ejakos do domu.
- DST 63.00km
- Teren 8.00km
- Czas 02:56
- VAVG 21.48km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Zlotne
Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 1
pierwszy raz od wielu miesiecy na goralu w terenie.Wyszlem troche wczesniej z pracy i z kumplem pojechalismy w kierunku Nawojowej.Dalej podjazd na ZLotne,piekna pogoda slonce 20 stopni ciepla.POdjazd sie dluzyl w koncu skonczyl sie asfalt wjechalismy na szutrowa droge.Ciezko bylo miescami,dotarlismy do wartowni i stamtad juz przez Barnowiec do Sacza.
droga na Barnowiec
© kr1s1983
Kolega na podjezdzie
© kr1s1983