Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kr1s1983.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:1861.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:64:30
Średnia prędkość:28.87 km/h
Suma podjazdów:13857 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:144 (74 %)
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:50.32 km i 1h 44m
Więcej statystyk
  • DST 25.30km
  • Czas 00:55
  • VAVG 27.60km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Podjazdy 80m
  • Aktywność Jazda na rowerze

mała starosadecka

Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 01.04.2015 | Komentarze 0

szybki trening rano.Pogoda ok,slonce wychodzilo ale chlodno.Starczylo czasu tylko na mała petle.Od ronda w ST z wiatrem


Kategoria szosowka


  • DST 7.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 22.11km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Wtorek, 31 marca 2015 · dodano: 01.04.2015 | Komentarze 0

miasto




  • DST 139.30km
  • Czas 04:05
  • VAVG 34.11km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Podjazdy 970m
  • Sprzęt Specialized Venge Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zbiorka STC

Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0

dzisiaj to juz zupelnie inna jazda.Pogoda sloneczna ,troche zimno ale w koncu mozna sie poscigac.Skoczylem na zbiorke a tam tłumy,jeszcze po drodze zgarnialismy troche osob wiec maksymalnie bylo nas 17 osob!
Najpierw jedziemy na Krynice glowna droga.Pod krzyzowke skrecamy na stara droge.Koncowka stroma.Czekamy na reszte i zjazd do Tylicza.tam w zacienionych miejscach troche mokro.Dojechalismy do glownje i pozniej juz DOlina Popradu.tempo mocne ale nie jakies zabojcze.Dopiero od Piwnicznej poszedl ogień.Jeszcze czesc z nas podjechala sobie na Stronie i Mokra WIeś.Na koniec zrobiło sie naprawde cieplo


Kategoria szosowka


  • DST 55.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.50km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 72%)
  • Podjazdy 600m
  • Aktywność Jazda na rowerze

po auto do Brzeska

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0

pogoda nie zachecala ale musialem skoczyc po samochod do brzeska.Nie chcialem jechac caly czas 75 bo ruch duzy wiec najpierw na Marcinkowice i dalej na Zawadke.Nie szlo mi pod gore cos.Wialo w twarz do tewgo deszcz kropil.Zjechalem na Wronowice i dalej do Łososiny.Stamtad glowna droga do Czchowa by znow zjechac w lewo na Tymowa.Fajna droga pod gorke i niezly zjazd.POdjazd na Gosprzydowa i dalej juz plasko do Brzeska


Kategoria szosowka


  • DST 5.00km
  • Czas 00:10
  • VAVG 30.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0

miasto




  • DST 54.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 29.45km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Podjazdy 470m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bogusza i Cieniawa

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0

zebralem sie jak zwykle wczesnie rano.Od razu ladne sloneczko i super cieplo.Ubralem sie tez w miare wiec nie ejchalem mokry jak szczur.Najpierw przez miasto i dalej na Kamionke.Caly czas boczny slaby wiatr.Wytoczylem sie na przelecz i w dol po dziurach/Dojechalem do skretu na Ptaszkowa i dalej tam.Wyjazd na Cieniawe i juz w dol do Sacza w niezlym tempie.Fajnie sie smiga na tym Tribanie


Kategoria szosowka


  • DST 26.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 26 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0

miasto




  • DST 58.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 29.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Podjazdy 780m
  • Aktywność Jazda na rowerze

na nowym rowerze

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 2

zmienilem treningowke na nowego Btwina.Ciezki jest po gorach napewno nie idzie tak lekko ale jedzie sie poprawnie i napewno ebdzie z neigo pozytek.POjechalem najpierw na WYsokie i przez drugim podjazdem skrecilem na Krasne Potockie.Nie jechalem tedy nigdy i teraz napewno bede czesciej zaladal.najpierw jest szybki zjazd,pozniej krotki podjazd i jedzie sie chwile grzebietem.Pieknie tam,wysokie z innej perspektywy widac tez doline Meciny.ZZjechalem do glownej drogi i stamtad juz do Pisarzowej.Stromy podjazd i skret na glowna drgoe na Siekierczyne.Stamtad do przyszowej i w dol do Stronia.Skrecilem jeszcze na łukowice a z tamtad na Olszane.Mialem juz dosc gorek poza tym gonil zmrok i juz plsko szybko do Sacza


Kategoria szosowka


  • DST 31.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 44.29km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

po btwina do Nawojowej i po miescie

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0

miasto




  • DST 19.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 21.51km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Sylwkiem

Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0