Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kr1s1983.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2022

Dystans całkowity:1649.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:82:32
Średnia prędkość:20.94 km/h
Maksymalna prędkość:68.44 km/h
Suma podjazdów:14376 m
Maks. tętno maksymalne:167 (86 %)
Maks. tętno średnie:147 (75 %)
Suma kalorii:58936 kcal
Liczba aktywności:54
Średnio na aktywność:32.34 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 30.22km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.25km/h
  • VMAX 37.29km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Merida Scultura 5000
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 03.02.2024 | Komentarze 0




  • Czas 01:17
  • HRmax 149 ( 76%)
  • HRavg 103 ( 53%)
  • Kalorie 399kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 27.75km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.81km/h
  • VMAX 30.26km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 912kcal
  • Podjazdy 93m
  • Sprzęt Merida Scultura 5000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Czwartek, 31 marca 2022 · dodano: 02.04.2022 | Komentarze 0




  • DST 28.57km
  • Czas 01:21
  • VAVG 21.16km/h
  • VMAX 38.14km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 564kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Merida Scultura 5000
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini

Afternoon Ride

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 03.02.2024 | Komentarze 0




  • Czas 01:09
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 104 ( 53%)
  • Kalorie 355kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 46.31km
  • Czas 01:48
  • VAVG 25.73km/h
  • VMAX 62.24km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1862kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Merida Scultura 5000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 30 marca 2022 · dodano: 30.03.2022 | Komentarze 0




  • Czas 01:21
  • HRmax 138 ( 71%)
  • HRavg 100 ( 51%)
  • Kalorie 392kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 2.30km
  • Czas 00:22
  • VAVG 9:33min/km
  • VMAX 3:06min/km
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 117 ( 60%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 5m
  • Aktywność Bieganie

Evening Run

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0




  • DST 48.80km
  • Czas 01:55
  • VAVG 25.46km/h
  • VMAX 59.23km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt Merida Scultura 5000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza ⛈ tej wiosny ale mnie dopralo

Wtorek, 29 marca 2022 · dodano: 29.03.2022 | Komentarze 0




  • DST 82.83km
  • Czas 02:45
  • VAVG 30.12km/h
  • VMAX 67.08km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 3874kcal
  • Podjazdy 706m
  • Sprzęt Merida Scultura 5000
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do PL:(

Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0