Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331614.79 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(51)

Moje rowery

Merida Scultura 5000 108813 km
Giant tcr 3061 km
Trek Xcaliber9 1887 km
Cube Road SL 5984 km
Cannondale SYnapse Disc 2173 km
Stevens CX 3159 km
BMC Road Racer 505 km
Canyon Ultimate F10 9789 km
Bulls Harrier 1 8328 km
Btwin Triban 520 2610 km
Boardman Pro Carbon 2572 km
Specialized Venge Elite 3616 km
Cube Analog XT 1916 km
KTM Ultra Fire 6609 km
Merida Reacto 5000 13800 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kr1s1983.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:1385.00 km (w terenie 6.00 km; 0.43%)
Czas w ruchu:50:18
Średnia prędkość:26.34 km/h
Suma podjazdów:10049 m
Maks. tętno maksymalne:180 (92 %)
Maks. tętno średnie:144 (74 %)
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:43.28 km i 1h 37m
Więcej statystyk
  • DST 82.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.33km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 169 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Podjazdy 1100m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dobra

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 01.12.2014 | Komentarze 0

czas wrocic do jakis normalnych treningów.Niestety warunki sa wyjatkowo nie sprzyjajace.Bylo cos kolo -3 a czulem sie jakby lekko -10 bylo.WIało lodem z połnocy.POjechalem na WYsokie,na szczycie snieg po bokach,na szczescie droga sucha.Zjazd do LImanowej i skret na Mszane.DOjechalem do DObrej i skrecilem na droge do Tymbarku.Niestety nie dojechalem do Piekielka,gdyz bylo tam mokro i nawiany snieg na drodze.Zawrocilem i skrecilem na Tymbark.Wjechalem na glowna droge i do LImanowej.Powrot przez Pisarzowa pod wiatr




  • DST 32.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.82km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warszawa

Piątek, 28 listopada 2014 · dodano: 01.12.2014 | Komentarze 0

osatni dzien w warszawie.Eksremalnie zimno i nieprzyjemnie.DO tego rozwalil mi sie suport i jezdzilem na slowo honoru.


Kategoria szosowka


  • DST 59.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 20.46km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Podjazdy 100m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warszawa

Środa, 26 listopada 2014 · dodano: 01.12.2014 | Komentarze 0

znow jazda po warszawie.ZImno jak diabli.
http://app.endomondo.com/workouts/442081754/1451861




  • DST 71.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 23.67km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Podjazdy 120m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Warszawa

Wtorek, 25 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0

dzisiaj wiecej czasu.Rano jade w deszczu,srednio rpzyjemnie w nocy padal snieg.POzniej wieczorem przejazdzka prawie przez claa Wawe.Ciezko sie jedzi po tak duzym miescie.Sciezki rowerowe sa rzadko albo brukowane.Nic nie padalo i w sumie niezle sie jechalo


Kategoria szosowka


  • DST 12.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 15.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Warszawa

Poniedziałek, 24 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0

przejazd przez Warszawe na Pole Mokotowskie,ciemno




  • DST 91.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 28.74km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 163 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Podjazdy 570m
  • Aktywność Jazda na rowerze

z Andrzejem

Niedziela, 23 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0

pojechałem na zbiorke.Okazalo sie ze tylko Andrzej sie pojawil.Wiec jedziemy w kierunku Piwncznej z zamiarem objechania doliny Popradu.Z kazdym kilometrem coraz dalszy ten pomysl sie wydawal z racji zimna i nieprzyjemnego wiatru.DOjechalismy do Wierchomli i decydujemy ze nie jedziemy dalej.POmysl jazda do Wierchomli pod sam stok.Fajny dlugi i niestromy podjazd.Momentami kiepskawy asfalt.Zjazd i juz do Sacza plasko i spokojnie


Kategoria szosowka


  • DST 61.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 28.59km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 350m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czchów

Piątek, 21 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0

niby nie padalo,miejscami mokrawo ale ejchalo sie w miare.Jechalem mocno spokojnie.Dojazd do zapory i spowrotem


Kategoria szosowka


  • DST 12.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 21.82km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 20 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0

miasto




  • DST 60.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.69km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Podjazdy 150m
  • Aktywność Jazda na rowerze

deszcze

Środa, 19 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0

caly dzien padalo ale nie wytrzymalem i pojechalem na trening.Jak wyjezdzalem to lekko kropilo ejdnak juz za Dabrowa zaczelo mocno.Nawrocilem sie wiec w Tegoborzy i do Sacza.jeszcze skrecilem na Golkowice i petle starosadecka na koniec w duzym deszczu


Kategoria szosowka


  • DST 10.00km
  • Czas 00:26
  • VAVG 23.08km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 19 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0