Info
Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331614.79 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień52 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń42 - 0
- 2023, Grudzień45 - 0
- 2023, Listopad38 - 0
- 2023, Październik46 - 0
- 2023, Wrzesień47 - 0
- 2023, Sierpień57 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec54 - 0
- 2023, Maj48 - 0
- 2023, Kwiecień41 - 0
- 2023, Marzec45 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń47 - 0
- 2022, Grudzień41 - 0
- 2022, Listopad33 - 0
- 2022, Październik66 - 0
- 2022, Wrzesień68 - 0
- 2022, Sierpień81 - 0
- 2022, Lipiec65 - 0
- 2022, Czerwiec91 - 0
- 2022, Maj100 - 0
- 2022, Kwiecień90 - 0
- 2022, Marzec54 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń36 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad45 - 0
- 2021, Październik65 - 0
- 2021, Wrzesień55 - 0
- 2021, Sierpień62 - 0
- 2021, Lipiec60 - 0
- 2021, Czerwiec44 - 0
- 2021, Maj37 - 0
- 2021, Kwiecień35 - 0
- 2021, Marzec49 - 0
- 2021, Luty42 - 1
- 2021, Styczeń44 - 0
- 2020, Grudzień34 - 0
- 2020, Listopad36 - 0
- 2020, Październik36 - 0
- 2020, Wrzesień47 - 0
- 2020, Sierpień47 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec46 - 0
- 2020, Maj43 - 0
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec47 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń29 - 0
- 2019, Grudzień69 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik51 - 0
- 2019, Wrzesień66 - 0
- 2019, Sierpień41 - 0
- 2019, Lipiec44 - 0
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj38 - 0
- 2019, Kwiecień39 - 0
- 2019, Marzec29 - 0
- 2019, Luty28 - 0
- 2019, Styczeń33 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad38 - 0
- 2018, Październik43 - 0
- 2018, Wrzesień55 - 0
- 2018, Sierpień39 - 0
- 2018, Lipiec36 - 0
- 2018, Czerwiec38 - 0
- 2018, Maj43 - 0
- 2018, Kwiecień42 - 0
- 2018, Marzec35 - 0
- 2018, Luty23 - 0
- 2018, Styczeń33 - 0
- 2017, Grudzień31 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik38 - 0
- 2017, Wrzesień37 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec40 - 0
- 2017, Czerwiec41 - 0
- 2017, Maj38 - 1
- 2017, Kwiecień33 - 0
- 2017, Marzec38 - 1
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń27 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad26 - 2
- 2016, Październik34 - 2
- 2016, Wrzesień34 - 1
- 2016, Sierpień37 - 0
- 2016, Lipiec40 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 3
- 2016, Maj35 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 1
- 2016, Marzec35 - 2
- 2016, Luty30 - 1
- 2016, Styczeń30 - 0
- 2015, Grudzień30 - 1
- 2015, Listopad29 - 1
- 2015, Październik39 - 1
- 2015, Wrzesień40 - 0
- 2015, Sierpień43 - 0
- 2015, Lipiec36 - 1
- 2015, Czerwiec35 - 0
- 2015, Maj47 - 5
- 2015, Kwiecień42 - 1
- 2015, Marzec37 - 2
- 2015, Luty35 - 0
- 2015, Styczeń36 - 0
- 2014, Grudzień35 - 1
- 2014, Listopad32 - 0
- 2014, Październik38 - 0
- 2014, Wrzesień49 - 0
- 2014, Sierpień43 - 1
- 2014, Lipiec39 - 0
- 2014, Czerwiec43 - 0
- 2014, Maj34 - 3
- 2014, Kwiecień40 - 0
- 2014, Marzec35 - 1
- 2014, Luty37 - 1
- 2014, Styczeń35 - 4
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad33 - 0
- 2013, Październik39 - 3
- 2013, Wrzesień36 - 0
- 2013, Sierpień38 - 6
- 2013, Lipiec31 - 6
- 2013, Czerwiec36 - 9
- 2013, Maj40 - 9
- 2013, Kwiecień36 - 9
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty35 - 2
- 2013, Styczeń31 - 1
- 2012, Grudzień27 - 4
- 2012, Listopad37 - 1
- 2012, Październik38 - 1
- 2012, Wrzesień39 - 12
- 2012, Sierpień38 - 9
- 2012, Lipiec40 - 12
- 2012, Czerwiec37 - 11
- 2012, Maj33 - 11
- 2012, Kwiecień39 - 13
- 2012, Marzec44 - 24
- 2012, Luty33 - 5
- 2012, Styczeń31 - 12
- 2011, Grudzień33 - 6
- 2011, Listopad34 - 0
- 2011, Październik34 - 5
- 2011, Wrzesień35 - 10
- 2011, Sierpień32 - 19
- 2011, Lipiec41 - 10
- 2011, Czerwiec44 - 8
- 2011, Maj39 - 10
- 2011, Kwiecień37 - 9
- 2011, Marzec40 - 11
- 2011, Luty33 - 1
- 2011, Styczeń24 - 4
- 2010, Grudzień25 - 6
- 2010, Listopad25 - 1
- 2010, Październik31 - 4
- 2010, Wrzesień25 - 15
- 2010, Sierpień30 - 32
- 2010, Lipiec26 - 10
- 2010, Czerwiec25 - 31
- 2010, Maj28 - 37
- 2010, Kwiecień26 - 27
- 2010, Marzec31 - 13
- 2010, Luty27 - 8
- 2010, Styczeń26 - 32
- 2009, Grudzień24 - 4
- 2009, Listopad19 - 2
- 2009, Październik25 - 2
- 2009, Wrzesień28 - 11
- 2009, Sierpień25 - 8
- 2009, Lipiec29 - 4
- 2009, Czerwiec28 - 16
- 2009, Maj29 - 15
- 2009, Kwiecień25 - 17
- 2009, Marzec26 - 17
- 2009, Luty23 - 9
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień10 - 2
- 2008, Listopad14 - 7
- 2008, Październik26 - 6
- 2008, Wrzesień23 - 2
- 2008, Sierpień22 - 8
- 2008, Lipiec18 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 13
- 2008, Maj28 - 16
- 2008, Kwiecień22 - 13
- 2008, Marzec22 - 5
- 2008, Luty18 - 3
- 2008, Styczeń27 - 7
- 2007, Grudzień17 - 7
- 2007, Listopad14 - 2
- 2007, Październik14 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień21 - 8
- 2007, Lipiec27 - 6
- 2007, Czerwiec20 - 1
- 2007, Maj23 - 1
- 2007, Kwiecień11 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
Dystans całkowity: | 1893.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 95:13 |
Średnia prędkość: | 22.78 km/h |
Maksymalna prędkość: | 84.98 km/h |
Suma podjazdów: | 20332 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (80 %) |
Suma kalorii: | 55209 kcal |
Liczba aktywności: | 64 |
Średnio na aktywność: | 37.12 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 3.42km
- Czas 00:23
- VAVG 6:43min/km
- VMAX 2:56min/km
- HRmax 161 ( 82%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 257kcal
- Podjazdy 4m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
- DST 74.06km
- Czas 02:27
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 56.77km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 151 ( 77%)
- HRavg 111 ( 57%)
- Kalorie 1638kcal
- Podjazdy 536m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0
- DST 35.84km
- Czas 01:47
- VAVG 20.10km/h
- VMAX 51.01km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 841kcal
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 03.02.2024 | Komentarze 0
- DST 3.83km
- Czas 00:28
- VAVG 7:18min/km
- VMAX 4:03min/km
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Kalorie 326kcal
- Podjazdy 2m
- Aktywność Bieganie
Night Run
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
- DST 5.41km
- Czas 00:15
- VAVG 21.64km/h
- VMAX 30.99km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 161kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 30 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0
- DST 62.28km
- Czas 02:21
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 51.34km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1570kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Piątek, 29 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0
- DST 52.23km
- Czas 02:05
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 41.98km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1153kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 03.02.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:47
- HRmax 148 ( 76%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 310kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 11.11.2022 | Komentarze 0
- DST 59.20km
- Czas 02:58
- VAVG 19.96km/h
- VMAX 61.31km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 109 ( 56%)
- Kalorie 1829kcal
- Podjazdy 705m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
To co zwykle;)Borówy
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 28.07.2022 | Komentarze 0
- DST 71.45km
- Czas 02:04
- VAVG 34.57km/h
- VMAX 66.58km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1594kcal
- Podjazdy 693m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 27 lipca 2022 · dodano: 27.07.2022 | Komentarze 0