Info
Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz.
Mam przejechane 331614.79 kilometrów w tym 1931.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień52 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń42 - 0
- 2023, Grudzień45 - 0
- 2023, Listopad38 - 0
- 2023, Październik46 - 0
- 2023, Wrzesień47 - 0
- 2023, Sierpień57 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec54 - 0
- 2023, Maj48 - 0
- 2023, Kwiecień41 - 0
- 2023, Marzec45 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń47 - 0
- 2022, Grudzień41 - 0
- 2022, Listopad33 - 0
- 2022, Październik66 - 0
- 2022, Wrzesień68 - 0
- 2022, Sierpień81 - 0
- 2022, Lipiec65 - 0
- 2022, Czerwiec91 - 0
- 2022, Maj100 - 0
- 2022, Kwiecień90 - 0
- 2022, Marzec54 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń36 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad45 - 0
- 2021, Październik65 - 0
- 2021, Wrzesień55 - 0
- 2021, Sierpień62 - 0
- 2021, Lipiec60 - 0
- 2021, Czerwiec44 - 0
- 2021, Maj37 - 0
- 2021, Kwiecień35 - 0
- 2021, Marzec49 - 0
- 2021, Luty42 - 1
- 2021, Styczeń44 - 0
- 2020, Grudzień34 - 0
- 2020, Listopad36 - 0
- 2020, Październik36 - 0
- 2020, Wrzesień47 - 0
- 2020, Sierpień47 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec46 - 0
- 2020, Maj43 - 0
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec47 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń29 - 0
- 2019, Grudzień69 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik51 - 0
- 2019, Wrzesień66 - 0
- 2019, Sierpień41 - 0
- 2019, Lipiec44 - 0
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj38 - 0
- 2019, Kwiecień39 - 0
- 2019, Marzec29 - 0
- 2019, Luty28 - 0
- 2019, Styczeń33 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad38 - 0
- 2018, Październik43 - 0
- 2018, Wrzesień55 - 0
- 2018, Sierpień39 - 0
- 2018, Lipiec36 - 0
- 2018, Czerwiec38 - 0
- 2018, Maj43 - 0
- 2018, Kwiecień42 - 0
- 2018, Marzec35 - 0
- 2018, Luty23 - 0
- 2018, Styczeń33 - 0
- 2017, Grudzień31 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik38 - 0
- 2017, Wrzesień37 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec40 - 0
- 2017, Czerwiec41 - 0
- 2017, Maj38 - 1
- 2017, Kwiecień33 - 0
- 2017, Marzec38 - 1
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń27 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad26 - 2
- 2016, Październik34 - 2
- 2016, Wrzesień34 - 1
- 2016, Sierpień37 - 0
- 2016, Lipiec40 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 3
- 2016, Maj35 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 1
- 2016, Marzec35 - 2
- 2016, Luty30 - 1
- 2016, Styczeń30 - 0
- 2015, Grudzień30 - 1
- 2015, Listopad29 - 1
- 2015, Październik39 - 1
- 2015, Wrzesień40 - 0
- 2015, Sierpień43 - 0
- 2015, Lipiec36 - 1
- 2015, Czerwiec35 - 0
- 2015, Maj47 - 5
- 2015, Kwiecień42 - 1
- 2015, Marzec37 - 2
- 2015, Luty35 - 0
- 2015, Styczeń36 - 0
- 2014, Grudzień35 - 1
- 2014, Listopad32 - 0
- 2014, Październik38 - 0
- 2014, Wrzesień49 - 0
- 2014, Sierpień43 - 1
- 2014, Lipiec39 - 0
- 2014, Czerwiec43 - 0
- 2014, Maj34 - 3
- 2014, Kwiecień40 - 0
- 2014, Marzec35 - 1
- 2014, Luty37 - 1
- 2014, Styczeń35 - 4
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad33 - 0
- 2013, Październik39 - 3
- 2013, Wrzesień36 - 0
- 2013, Sierpień38 - 6
- 2013, Lipiec31 - 6
- 2013, Czerwiec36 - 9
- 2013, Maj40 - 9
- 2013, Kwiecień36 - 9
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty35 - 2
- 2013, Styczeń31 - 1
- 2012, Grudzień27 - 4
- 2012, Listopad37 - 1
- 2012, Październik38 - 1
- 2012, Wrzesień39 - 12
- 2012, Sierpień38 - 9
- 2012, Lipiec40 - 12
- 2012, Czerwiec37 - 11
- 2012, Maj33 - 11
- 2012, Kwiecień39 - 13
- 2012, Marzec44 - 24
- 2012, Luty33 - 5
- 2012, Styczeń31 - 12
- 2011, Grudzień33 - 6
- 2011, Listopad34 - 0
- 2011, Październik34 - 5
- 2011, Wrzesień35 - 10
- 2011, Sierpień32 - 19
- 2011, Lipiec41 - 10
- 2011, Czerwiec44 - 8
- 2011, Maj39 - 10
- 2011, Kwiecień37 - 9
- 2011, Marzec40 - 11
- 2011, Luty33 - 1
- 2011, Styczeń24 - 4
- 2010, Grudzień25 - 6
- 2010, Listopad25 - 1
- 2010, Październik31 - 4
- 2010, Wrzesień25 - 15
- 2010, Sierpień30 - 32
- 2010, Lipiec26 - 10
- 2010, Czerwiec25 - 31
- 2010, Maj28 - 37
- 2010, Kwiecień26 - 27
- 2010, Marzec31 - 13
- 2010, Luty27 - 8
- 2010, Styczeń26 - 32
- 2009, Grudzień24 - 4
- 2009, Listopad19 - 2
- 2009, Październik25 - 2
- 2009, Wrzesień28 - 11
- 2009, Sierpień25 - 8
- 2009, Lipiec29 - 4
- 2009, Czerwiec28 - 16
- 2009, Maj29 - 15
- 2009, Kwiecień25 - 17
- 2009, Marzec26 - 17
- 2009, Luty23 - 9
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień10 - 2
- 2008, Listopad14 - 7
- 2008, Październik26 - 6
- 2008, Wrzesień23 - 2
- 2008, Sierpień22 - 8
- 2008, Lipiec18 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 13
- 2008, Maj28 - 16
- 2008, Kwiecień22 - 13
- 2008, Marzec22 - 5
- 2008, Luty18 - 3
- 2008, Styczeń27 - 7
- 2007, Grudzień17 - 7
- 2007, Listopad14 - 2
- 2007, Październik14 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień21 - 8
- 2007, Lipiec27 - 6
- 2007, Czerwiec20 - 1
- 2007, Maj23 - 1
- 2007, Kwiecień11 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 2299.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 75:42 |
| Średnia prędkość: | 30.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11981 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (75 %) |
| Suma kalorii: | 21820 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 88.44 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 91.00km
- Czas 02:55
- VAVG 31.20km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Czyrna
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0
Po poludniu ruzylem na trening.Najcieplejszy dzien od poczatku oku 25 stopni!Slonce az palilo do tego lekki wiatr z poludnia.Andrzej pojawil sie u mnie i zapowiaal sie dobry trening.Ruszylismy w strone Binczarowej.Andrzej mial w planie tempowki wiec sie dolaczylem.Sprinty 15s najpierw przelozenie 39-15,pozniej 52-17 i 52-14 i tak 3 razy.Ostatnia tempowke robilismy na podjezdzie pod Bogusze.Pozniej juz bardzo spokojnie.Zjazd do Florynki i dojazd do Piorunki.Tam podjazd na Czyrna i pozniej zjazd do Mochnaczki.Tam dostalismy wiatru w plecy i juz do sacza mocne rowne tempo.Bardzo udany trening.
Andrzej na zjezdzie do Florynki
© kr1s1983
- DST 76.00km
- Czas 02:14
- VAVG 34.03km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 450m
- Aktywność Jazda na rowerze
szybko i krotko
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0
Po pracy wykoczylem na chwile sie rozruszac.W Zawadzie spotkalem Andrzeja i zgadalismy sie ze wyjedziemy na Krzyzowke.Tempo caly czas mocne po zmianach.On dawal mocniejsze:)Za Nowa Wsia nie jedziemy normalnie na Krzyzowke tylko stara droga gdzie koncowka jest naprawde stroma.Dalej juz zjazd do Sacza z mocnym dokrecaniem 20km w czasie 25min to chyba moj rekord.POgoda piekna 20 stopni i slonce
- DST 133.00km
- Czas 04:00
- VAVG 33.25km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 600m
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Knurowska
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0
Po pracy na dosyc dlugo trase.Ruszylem w strne Kroscienka.Od razu mocne tempo troche pod wiatr bylo.Dojechalem do Tylmanowej gdzie skrecilem na Ochotnice.Uwielbiam tamtedy jezdzic.Ruch zerowy i teraz zrobili swietny asfalt.Po drodze minelem znajomych z Ochotnicy.Podjazd pod Knurowska sprawnie i mocno.Na szczycie 12 stopni i szybki zjazd spowrotem.Do Sacza trzymalem mocne tempo i srednia 32km/h to dobry wynik
- DST 30.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0
po miescie
- DST 105.00km
- Czas 03:20
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 580m
- Aktywność Jazda na rowerze
DOlina Popradu
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 0
Mocny trening Dolina Popradu.Piekna pogoda,sloneczko,lekki wiatr z poludnia ktory skutecznie mi utrudnial jazde w strone Muszyny.Krzyzowka tez dosyc slabo.DOpiero od Muszyny zaczelo sie lepiej jchac a juz od Piwnicznej niezle tempo.Spotkalem jeszcze Kazka w Rytrze.
- DST 252.00km
- Czas 08:26
- VAVG 29.88km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie 6450kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekord dystansu!Lapszanka,Krowiarki
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 10
Rekord dystansu pobity!Ale nie bylo latwo.O 10 rano wyruszam w strone Kroscienka,piekna sloneczna pogoda i 18 stopni ciepla to idealne warunki do jazdy.Lece od razu z wiatrem i w Kroscienku srednia 32,4km/h jade w strone Snozki jednak decyduje sie na jazde do Niedzicy.POkonuje 1 dlugi podjazd
Zjazdy dosyc szybkie i ejstem w Niedzicy
Skrecam od razu na Lapsze i jade lekko pod gore kilkanascie km.Na koncu zaczyna sie podjazd na Łapszanke gdzie ustawiona jest zazwyczaj premia gorska zmarlego Joachima Halupczoka.Koncowka jest naprawde sztywna jakies 10%
Koncowka podjazdu
Na gorze gorac i oczywiscie piekny widok na Tatry
Zaczynam zjazdy.Bardzo niebezpiecznie.Wasko i pelno syfu na drodze,ziemia kamyki.Koncowka juz lepsza i zjezdzam do Bukowiny.Dalej zjazdzam do Nowgo Targu.Tam jarmark i ciezko sie przebic co chwila swiatla i korki.W koncu wyjezdzam na plaska prosta trase.DOjezdzam do Czarnego DUnajca gdzie jem obiad.OD razu dostalem skrzydalem i dolecialem do Jablonki.Tam zaczyna droga piac sie lekko w gore i mijajac ZBubrzyce ukazuje mi sie kolos
Babia Gora
Podjazd na Krowiarki od tej strony jest dosyc lagodny ale jakos na koniec nie mialem juz sily w koncu 160km w nogach.DOjezdzam na Krowiarki (1018m n.p.m)
Stalem tam chwile i o dziwo spotykam 2 kolegow z bikestats.Ale niespodzianka!
Byli to Stamper i Shem.Chwile pogadalismy i wspolne zdjecie.
Zjechalismy razem do Zawoji
i pojechalismy do Makowa Podch. gdzie sie rozdzielilismy.Koledzy chcieli wracac rpzez gory do Krakowa,ja natomiast mocno ujechany pojechalem niby bardziej plaska trasa.No wlasnie dojechalem do Suchej i skrecilem w Zembrzycach na SUlkowice.Caly czas hopy i na koniec wyjadz na piekna przelecz Sanguszki.ZJazd tez super i dalej dosyc dlugo w dol.W SUlkowicach nie moglem sie zdecydowac w ktora strone jechac i pojechalem na Jawornik co bylo bledem bo dodalem chyba z 10km i kilka malych podjazdow.Dalej za Jawornikiem wjechalem na Zakopianke i juz do Krakowa cielem mocno.DOjechalem w sumie do rRondo Matecznego i w auto i do sacza.
Troche danych
HZ-2:22
FZ-4h
PZ-1:57
- DST 8.00km
- Czas 00:24
- VAVG 20.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
maisto
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
miasto
- DST 60.00km
- Czas 02:00
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Podjazdy 360m
- Aktywność Jazda na rowerze
Bogusza podjazd
Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
po pracy na Bogusze i spowrotem przez Popardowa
- DST 84.00km
- Czas 02:45
- VAVG 30.55km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Berest
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
Moja koronna trasa.Ruszylem po poludniu na Bogusze,pogoda jako tako troche wialo ale 14 stopni i sloneczko.POd Bogusze z wiatrem tempo mocne,zjazd ciezki nawierzchnia jest mocno zniszczona po zimie.Caly czas mialem jakies problemy z pulsometrem chyba bateria w opasce pada.Od Florynki mocne rowne tempo az na Krzyzowke.Miejscami na podjezdzie w Berescie stawalem mocniej.Od Krzyzowki juz pod wiatr i wiele nie nadrobilem sredniej.
- DST 70.00km
- Czas 02:30
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 700m
- Aktywność Jazda na rowerze
Masakra w gorach
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Tak blisko sacza sie krecilem szukajac co lepzych podjazdow.Najpierw przez Tegoborze na Zawadke,
Zawadka
© kr1s1983
koncowka jest bardzo stroma,zjazd do CHomranic i zaraz skret w prawo na Klodne tam jakies 4,5km pod gore miejscami jest 18%!caly czas 6-9km/h masakra ale nie udalo sie podjechac na szczyt pod przekazanik asfalt sie skonczyl.
Na szcycie
© kr1s1983
Zjazd nieciekawy,duzo kamykow i bardzo wasko,strach ze z przeciwka cos wyskoczy.Zjechalem do Chomranic i spowrotem do Sacza przez Rdzisotow.Na koniec plasko przez Brzezna i STary Sacz.Pogoda ladna,cieplo i slonecznie