Info
Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień52 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń42 - 0
- 2023, Grudzień45 - 0
- 2023, Listopad38 - 0
- 2023, Październik46 - 0
- 2023, Wrzesień47 - 0
- 2023, Sierpień57 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec54 - 0
- 2023, Maj48 - 0
- 2023, Kwiecień41 - 0
- 2023, Marzec45 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń47 - 0
- 2022, Grudzień41 - 0
- 2022, Listopad33 - 0
- 2022, Październik66 - 0
- 2022, Wrzesień68 - 0
- 2022, Sierpień81 - 0
- 2022, Lipiec65 - 0
- 2022, Czerwiec91 - 0
- 2022, Maj100 - 0
- 2022, Kwiecień90 - 0
- 2022, Marzec54 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń36 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad45 - 0
- 2021, Październik65 - 0
- 2021, Wrzesień55 - 0
- 2021, Sierpień62 - 0
- 2021, Lipiec60 - 0
- 2021, Czerwiec44 - 0
- 2021, Maj37 - 0
- 2021, Kwiecień35 - 0
- 2021, Marzec49 - 0
- 2021, Luty42 - 1
- 2021, Styczeń44 - 0
- 2020, Grudzień34 - 0
- 2020, Listopad36 - 0
- 2020, Październik36 - 0
- 2020, Wrzesień47 - 0
- 2020, Sierpień47 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec46 - 0
- 2020, Maj43 - 0
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec47 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń29 - 0
- 2019, Grudzień69 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik51 - 0
- 2019, Wrzesień66 - 0
- 2019, Sierpień41 - 0
- 2019, Lipiec44 - 0
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj38 - 0
- 2019, Kwiecień39 - 0
- 2019, Marzec29 - 0
- 2019, Luty28 - 0
- 2019, Styczeń33 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad38 - 0
- 2018, Październik43 - 0
- 2018, Wrzesień55 - 0
- 2018, Sierpień39 - 0
- 2018, Lipiec36 - 0
- 2018, Czerwiec38 - 0
- 2018, Maj43 - 0
- 2018, Kwiecień42 - 0
- 2018, Marzec35 - 0
- 2018, Luty23 - 0
- 2018, Styczeń33 - 0
- 2017, Grudzień31 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik38 - 0
- 2017, Wrzesień37 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec40 - 0
- 2017, Czerwiec41 - 0
- 2017, Maj38 - 1
- 2017, Kwiecień33 - 0
- 2017, Marzec38 - 1
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń27 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad26 - 2
- 2016, Październik34 - 2
- 2016, Wrzesień34 - 1
- 2016, Sierpień37 - 0
- 2016, Lipiec40 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 3
- 2016, Maj35 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 1
- 2016, Marzec35 - 2
- 2016, Luty30 - 1
- 2016, Styczeń30 - 0
- 2015, Grudzień30 - 1
- 2015, Listopad29 - 1
- 2015, Październik39 - 1
- 2015, Wrzesień40 - 0
- 2015, Sierpień43 - 0
- 2015, Lipiec36 - 1
- 2015, Czerwiec35 - 0
- 2015, Maj47 - 5
- 2015, Kwiecień42 - 1
- 2015, Marzec37 - 2
- 2015, Luty35 - 0
- 2015, Styczeń36 - 0
- 2014, Grudzień35 - 1
- 2014, Listopad32 - 0
- 2014, Październik38 - 0
- 2014, Wrzesień49 - 0
- 2014, Sierpień43 - 1
- 2014, Lipiec39 - 0
- 2014, Czerwiec43 - 0
- 2014, Maj34 - 3
- 2014, Kwiecień40 - 0
- 2014, Marzec35 - 1
- 2014, Luty37 - 1
- 2014, Styczeń35 - 4
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad33 - 0
- 2013, Październik39 - 3
- 2013, Wrzesień36 - 0
- 2013, Sierpień38 - 6
- 2013, Lipiec31 - 6
- 2013, Czerwiec36 - 9
- 2013, Maj40 - 9
- 2013, Kwiecień36 - 9
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty35 - 2
- 2013, Styczeń31 - 1
- 2012, Grudzień27 - 4
- 2012, Listopad37 - 1
- 2012, Październik38 - 1
- 2012, Wrzesień39 - 12
- 2012, Sierpień38 - 9
- 2012, Lipiec40 - 12
- 2012, Czerwiec37 - 11
- 2012, Maj33 - 11
- 2012, Kwiecień39 - 13
- 2012, Marzec44 - 24
- 2012, Luty33 - 5
- 2012, Styczeń31 - 12
- 2011, Grudzień33 - 6
- 2011, Listopad34 - 0
- 2011, Październik34 - 5
- 2011, Wrzesień35 - 10
- 2011, Sierpień32 - 19
- 2011, Lipiec41 - 10
- 2011, Czerwiec44 - 8
- 2011, Maj39 - 10
- 2011, Kwiecień37 - 9
- 2011, Marzec40 - 11
- 2011, Luty33 - 1
- 2011, Styczeń24 - 4
- 2010, Grudzień25 - 6
- 2010, Listopad25 - 1
- 2010, Październik31 - 4
- 2010, Wrzesień25 - 15
- 2010, Sierpień30 - 32
- 2010, Lipiec26 - 10
- 2010, Czerwiec25 - 31
- 2010, Maj28 - 37
- 2010, Kwiecień26 - 27
- 2010, Marzec31 - 13
- 2010, Luty27 - 8
- 2010, Styczeń26 - 32
- 2009, Grudzień24 - 4
- 2009, Listopad19 - 2
- 2009, Październik25 - 2
- 2009, Wrzesień28 - 11
- 2009, Sierpień25 - 8
- 2009, Lipiec29 - 4
- 2009, Czerwiec28 - 16
- 2009, Maj29 - 15
- 2009, Kwiecień25 - 17
- 2009, Marzec26 - 17
- 2009, Luty23 - 9
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień10 - 2
- 2008, Listopad14 - 7
- 2008, Październik26 - 6
- 2008, Wrzesień23 - 2
- 2008, Sierpień22 - 8
- 2008, Lipiec18 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 13
- 2008, Maj28 - 16
- 2008, Kwiecień22 - 13
- 2008, Marzec22 - 5
- 2008, Luty18 - 3
- 2008, Styczeń27 - 7
- 2007, Grudzień17 - 7
- 2007, Listopad14 - 2
- 2007, Październik14 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień21 - 8
- 2007, Lipiec27 - 6
- 2007, Czerwiec20 - 1
- 2007, Maj23 - 1
- 2007, Kwiecień11 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 1837.00 km (w terenie 20.00 km; 1.09%) |
Czas w ruchu: | 60:05 |
Średnia prędkość: | 29.14 km/h |
Suma podjazdów: | 16872 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
Liczba aktywności: | 39 |
Średnio na aktywność: | 47.10 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
- DST 18.00km
- Czas 00:46
- VAVG 23.48km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
z Sylwkiem po miescie
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:23
- VAVG 26.09km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0
miasto
- DST 17.00km
- Czas 00:42
- VAVG 24.29km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
miasto
- DST 78.00km
- Czas 02:30
- VAVG 31.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Podjazdy 780m
- Aktywność Jazda na rowerze
ranna Krzyzowka
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
wstalem znow po 4 i szybko sie zebralem na rower.Zmienilem kola w treningowce i bylem ciekaw efektu.Jedyny jaki zauwazylem to wieksza masa i pod gore to mega czuc:)NAjpierw na Bogusze,podjazd meczylem strasznie w dol szybko do FLorynki,tam wyszlo troche slonca i juz lepiej sie ejchalo mimo to na krzyzowke w marnym tempie.DOpiero w druga strone sie super ejchalo bo z wiatrem i w dol
- DST 31.00km
- Czas 01:03
- VAVG 29.52km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
miasto i jeszcze do WIelogłow
- DST 61.00km
- Czas 01:55
- VAVG 31.83km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 179 ( 92%)
- HRavg 139 ( 71%)
- Podjazdy 380m
- Aktywność Jazda na rowerze
Łącko
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
pojechalem na spokojny trening po plaskim.najpierw przez Jzowsko do Łacka.tam mnie noga swedziala to skoczylem na Czarny Potok.Zrobili nowy asfalt,zaczelem zjazd a tam spotykam Andrzeja.Zawrocilem i znow pod gore.Dalej juz plasko do Sacza po zmianach
- DST 12.00km
- Czas 00:28
- VAVG 25.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
miasto
- DST 32.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:00
- VAVG 16.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 1200m
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworzyna,RUnek
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
wyszla okazja zeby wyjechac na Jaworzyne po raz 2 w tym roku.Zostawilem rodzine w Czarnym Potoku i jade z Krynicy na rowerze.DOgonilem zone i wzielem mojego Sylwka na siedzenie i jedziemy w gore.Na poczatku nie daleo sie zbytnio jechac wiec troche podprowadzilismy ale od zakretu juz jechalismy na sama gore.POzniej jeszcze raz zjechalem pod schronisko i znow w gore na Jaworzyne.Jeszcze skoczylem sam na RUnek i w dol do Chaty na WIerchomli niebieskim szlakiem.Ktory na rower sie nie nadaje kompletnie.Duzo musialem schodzic i jechalo sie bardzo ciezko.Powrot na Jaworzyne tez ciezki.Zjazd inna droga zielonym szlakiem i fajna stokowa droga poszedl juz sprawnie
- DST 76.00km
- Czas 02:30
- VAVG 30.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 1500m
- Aktywność Jazda na rowerze
Karpacki Maraton Rowerowy
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
w tym roku niestety nie pojechalem tatry Tour.Przerazala mnie wizja 200km w upale czego pewnie bym nie przetrwal.Pojechalem za to KMR w Nowym Sączu.Dorocznie obie imprezy ze soba koliduja.Trase oczywiscie znam wiem ze jest ciezko ale napwno wieksze szanse na dobry wynik.Od rana goraco,staje na starcie w dosyc nieciekawym miejscu i od poczatku mam gonienie zeby zdazyc byc w czubi przed pierwszym podjazdem na Librantowa.Udaje sie jednak na podjezdzie dosyc duzo ludzi mnie wyprzedza.Wyjezdzam na szczyt i tam gonitwa na zjezdzie.nie udaje sie,podjazd na Ubiad i zjazd do Siennej.Dalej znow podjazd.Mam przed soba cala grupe ale nie bede sie nadwyrezal zeby ich dojsc.Tworzy sie mala grupa i tak jedziemy do Lipnicy.Tam na zjezdzie dokrecamy i lapiemy glowna grupe przed Korzenna.jest dobrze.Tempo idzie dosyc mocne i strzelam na podjezdzie na Łeke.Znow nie szastam silami bo podjazd jest mega stromy.na Mogilno wyjezdzam sam.Lapie cos na bufecie i w dol do WIlczysk jade z jednym gosciem po zmianach.Pozniej kilka podjazdow i slynna sciana po plytach.tam wyprzedzam kilka osob i zjezdzmay do Kruzlowej.Podjazd na Sttara Wies nie nalezy do łatwych jade go mocniej i wyprzedzam znow kilka osob.Troche sie zachmurzylo i lekko pokropilo.Dla mnie to woda na młyn i od razu jedzie mi sie lepiej.Jade na glowna dorge do Sacza i pozniej w kierunkku Mystkowa.Ciupie ostro doganiam znow kilka osob i na mete wpadam szybko.ostatecznie 30 open i 11 w kat co mnie zadowolilo
- DST 35.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka,rozjazd
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
rozgrzewka i rozjazd KMR