Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1612.37 km (w terenie 52.00 km; 3.23%)
Czas w ruchu:59:33
Średnia prędkość:26.81 km/h
Maksymalna prędkość:36.59 km/h
Suma podjazdów:15895 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:148 (76 %)
Suma kalorii:2857 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:46.07 km i 1h 48m
Więcej statystyk

przekaznik z Sylwkiem

Wtorek, 30 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria mtb
przyznam ze na przekanziku rowerem to lata nie bylem.Kiedys glowny cel rowerowych wycieczek z kolegami i piwkiem:)wzielem mlodego do siodelka i jedziemy na Chruslicka i mega ostro do gory.WYbieram wariant po lewej stronie jednak tez jest ostro a nawet chyba gorzej niz kolo drogi krzyzowej.WYjezdzam na wyplaszczenie by po chwili znow ostro do gory.Na przekaznik musze chwile podprowadzic bo duze kamyki.Dalej lecimy polna droga ale po chwili jest asfalt az na Librantowa.teraz juz do Sacza w dol

Przysietnica

Wtorek, 30 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
wyjazd rano.Ladna pogoda ale dosyc zimnawo.jade najpierw do ST.Sacza i przez Moszczednice do przysietnicy.W dol troche rozkopana droga i w Barcicach mykam na Rytro.jeszcze podjezdzam pod petle i spowrotem w rownym tempie

ZBiorka STC

Niedziela, 28 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
rano niezbyt sie czulem,troche za duzo drinkow na wieczor:)pogoda miala byc slaba.Od 11 zapowiadano deszcz.Ubieram wiec sie w najgorsze ciuchy i biore treningowke.Jest nas 8 wiec leciemy znow na Marcinkowice i Limanowa.jednak juz za Kleczanami widac ze tam chyba leje wiec skrecamy na Zawadke.Zostaje nas 5.jade spokojnie bo mnie glowa zaczyna bolec.Na szczycie skrecamy w lewo i do Wronowic.teraz na glowna droge do Czchowa.PO drodze skrecamy na Roznów.Podjazd scianka i zjazd do Bartkowej.Dalsza ajzda przez hopki na jeziorem i jeszcze do ZByszyc.Mialem serdecznie dosc.DObrze ze pogoda wytrzymala bez kropli deszczu.

ZBiorka STC

Sobota, 27 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
w pieciu startujemy na zabiorce.Kierunek LImanowa.Najpierw na Rdzisotow na spokojnie.POzniej po zmianach i podjazd na Pisarzowa.DO LImanowej w dol i przez miasto.Straszny ruch aut.Skrecamy na Stara WIes i dosyc mocno do gory.Od serpentyn jade juz mocno do szczytu,zostaje sam i czekam cvhwile na koloegów.Teraz zostaje zjazd do Kamiency.Troche nerwowo bo ostatnio jak tam zjezdzalem to skonczylem w szpitalu.Jade wiec spokojnie daleko za kolegami i lapiej ich dopiero za Kamienica.Dalej jedziemy ostro po zmianach do Sacza.

miasto

Sobota, 27 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Piątek, 26 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

Florynka

Piątek, 26 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
wyjechalme troche pozniej niz zamierzałem.Dosyc cieplo i widac bylo ze w nocy cos kropilo.Jade przez miasto i wy;latuje na Kamionke.Jedzie sie spokojnie i na Ptaszkowa.Zjazd szybki i pozniej na FLorynke.Wiatr do konca juz nie pomagal.Do Sacza dokrecalem

miasto

Czwartek, 25 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

Nowy Wiśnicz

Środa, 24 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
wyszedl spontaniczny wyjazd do Wisnicza i powrot autem.Dostalem nowy rower wiec byla okazja przetestowac go w gorkach.Podjazd na Wysokie sprawnie ale bez zaginania.Na zjezdzie wialo mocno.Przez LImanowa i dalej na Piekiełko.Podjazd na Rybie jak zwykle dlugawy.Zjazd do tarnawy pod 70km/h w koncu troche plaskiego do Łapanowa i w strone Muchowki jeszcze konkretny podjazd.Z Muchowki juz hopami do Wisnicza w zachodzacym sloncu