Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kr1s1983.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:1925.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:62:34
Średnia prędkość:30.77 km/h
Maksymalna prędkość:84.00 km/h
Suma podjazdów:16190 m
Maks. tętno maksymalne:190 (97 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:4300 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:55.00 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • DST 16.00km
  • Czas 00:39
  • VAVG 24.62km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 84.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 32.73km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 450m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełecz Vabec

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0

Fajna pogoda,slonce.Ruszylem na slowacje z bocznym wiatrem.W PIwnicznej srednia ponad 32km/h.Rozpoczelem mozlony podjazd na SLowacji.Chwila przerwy na gorze i zjazdy do Mniszka.Stamtad juz mocne tempo do domu


Kategoria szosowka


  • DST 14.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 20.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 23.53km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 28 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 20.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 76.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 32.57km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 700m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Berest

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

dobry czas wyszedl na mojej treningowej trasie.Od Kamionki wlaczylem mocne tempo i tylko Bogusze spokojniej.POzniej zjazd do FLorynki i znow mocno do Berestu.Tam tez mocno chociaz koncowke troche puscilem.Od Krzyzowki ogien i bylem sporo przed zmrokiem.Cieplo i slonecznie




  • DST 15.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 22.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 105.00km
  • Czas 03:36
  • VAVG 29.17km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 1300m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gorki na polnoc

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Umowilem sie z kolega na trning.Chcialem wyjehac troche wczesniej wiec pierwsza godzine jezdzilem samemu.POjechalem do Lososiny i podjazd w strone Wronowic,tam skrecilem na Zawadke i zjechalem nowym asfaltem do Lososiny.Wrocilem do WIeloglow i dalej z kolega.Podjechalisy na Klimkowke,stamtad zjazd i podjazd na Siedlce.Po drodze Miłkowa,Przydonica i Bukowiec.Finalnie wyladowalismy w Bobowej skad juz glowna droga do WIlczysk i przez Korzenna do Sacza.Pogoda super cieplo,sucho




  • DST 60.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 36.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Podjazdy 80m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrzez

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 1

Mocny trening po plaskim.Rozgrzewke zrobilem do Obwodnicy Podegrodzia i stamtad juz mocno cislem.postanowiem zrobic mocna godzinna jazde na czas.Wyszlo 36,3km w 1h.Cienko dosyc ale wialo a ja nie jechalem na maxa.Powrot tez mocny i czas wyszedl ladny


Kategoria szosowka


  • DST 20.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 26.67km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

miasto