Info
Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień52 - 0
- 2024, Marzec49 - 0
- 2024, Luty34 - 0
- 2024, Styczeń42 - 0
- 2023, Grudzień45 - 0
- 2023, Listopad38 - 0
- 2023, Październik46 - 0
- 2023, Wrzesień47 - 0
- 2023, Sierpień57 - 0
- 2023, Lipiec46 - 0
- 2023, Czerwiec54 - 0
- 2023, Maj48 - 0
- 2023, Kwiecień41 - 0
- 2023, Marzec45 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń47 - 0
- 2022, Grudzień41 - 0
- 2022, Listopad33 - 0
- 2022, Październik66 - 0
- 2022, Wrzesień68 - 0
- 2022, Sierpień81 - 0
- 2022, Lipiec65 - 0
- 2022, Czerwiec91 - 0
- 2022, Maj100 - 0
- 2022, Kwiecień90 - 0
- 2022, Marzec54 - 0
- 2022, Luty39 - 0
- 2022, Styczeń36 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad45 - 0
- 2021, Październik65 - 0
- 2021, Wrzesień55 - 0
- 2021, Sierpień62 - 0
- 2021, Lipiec60 - 0
- 2021, Czerwiec44 - 0
- 2021, Maj37 - 0
- 2021, Kwiecień35 - 0
- 2021, Marzec49 - 0
- 2021, Luty42 - 1
- 2021, Styczeń44 - 0
- 2020, Grudzień34 - 0
- 2020, Listopad36 - 0
- 2020, Październik36 - 0
- 2020, Wrzesień47 - 0
- 2020, Sierpień47 - 0
- 2020, Lipiec44 - 0
- 2020, Czerwiec46 - 0
- 2020, Maj43 - 0
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec47 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń29 - 0
- 2019, Grudzień69 - 0
- 2019, Listopad42 - 0
- 2019, Październik51 - 0
- 2019, Wrzesień66 - 0
- 2019, Sierpień41 - 0
- 2019, Lipiec44 - 0
- 2019, Czerwiec39 - 0
- 2019, Maj38 - 0
- 2019, Kwiecień39 - 0
- 2019, Marzec29 - 0
- 2019, Luty28 - 0
- 2019, Styczeń33 - 0
- 2018, Grudzień38 - 0
- 2018, Listopad38 - 0
- 2018, Październik43 - 0
- 2018, Wrzesień55 - 0
- 2018, Sierpień39 - 0
- 2018, Lipiec36 - 0
- 2018, Czerwiec38 - 0
- 2018, Maj43 - 0
- 2018, Kwiecień42 - 0
- 2018, Marzec35 - 0
- 2018, Luty23 - 0
- 2018, Styczeń33 - 0
- 2017, Grudzień31 - 0
- 2017, Listopad30 - 0
- 2017, Październik38 - 0
- 2017, Wrzesień37 - 0
- 2017, Sierpień38 - 0
- 2017, Lipiec40 - 0
- 2017, Czerwiec41 - 0
- 2017, Maj38 - 1
- 2017, Kwiecień33 - 0
- 2017, Marzec38 - 1
- 2017, Luty21 - 0
- 2017, Styczeń27 - 0
- 2016, Grudzień29 - 0
- 2016, Listopad26 - 2
- 2016, Październik34 - 2
- 2016, Wrzesień34 - 1
- 2016, Sierpień37 - 0
- 2016, Lipiec40 - 1
- 2016, Czerwiec37 - 3
- 2016, Maj35 - 0
- 2016, Kwiecień27 - 1
- 2016, Marzec35 - 2
- 2016, Luty30 - 1
- 2016, Styczeń30 - 0
- 2015, Grudzień30 - 1
- 2015, Listopad29 - 1
- 2015, Październik39 - 1
- 2015, Wrzesień40 - 0
- 2015, Sierpień43 - 0
- 2015, Lipiec36 - 1
- 2015, Czerwiec35 - 0
- 2015, Maj47 - 5
- 2015, Kwiecień42 - 1
- 2015, Marzec37 - 2
- 2015, Luty35 - 0
- 2015, Styczeń36 - 0
- 2014, Grudzień35 - 1
- 2014, Listopad32 - 0
- 2014, Październik38 - 0
- 2014, Wrzesień49 - 0
- 2014, Sierpień43 - 1
- 2014, Lipiec39 - 0
- 2014, Czerwiec43 - 0
- 2014, Maj34 - 3
- 2014, Kwiecień40 - 0
- 2014, Marzec35 - 1
- 2014, Luty37 - 1
- 2014, Styczeń35 - 4
- 2013, Grudzień34 - 0
- 2013, Listopad33 - 0
- 2013, Październik39 - 3
- 2013, Wrzesień36 - 0
- 2013, Sierpień38 - 6
- 2013, Lipiec31 - 6
- 2013, Czerwiec36 - 9
- 2013, Maj40 - 9
- 2013, Kwiecień36 - 9
- 2013, Marzec33 - 0
- 2013, Luty35 - 2
- 2013, Styczeń31 - 1
- 2012, Grudzień27 - 4
- 2012, Listopad37 - 1
- 2012, Październik38 - 1
- 2012, Wrzesień39 - 12
- 2012, Sierpień38 - 9
- 2012, Lipiec40 - 12
- 2012, Czerwiec37 - 11
- 2012, Maj33 - 11
- 2012, Kwiecień39 - 13
- 2012, Marzec44 - 24
- 2012, Luty33 - 5
- 2012, Styczeń31 - 12
- 2011, Grudzień33 - 6
- 2011, Listopad34 - 0
- 2011, Październik34 - 5
- 2011, Wrzesień35 - 10
- 2011, Sierpień32 - 19
- 2011, Lipiec41 - 10
- 2011, Czerwiec44 - 8
- 2011, Maj39 - 10
- 2011, Kwiecień37 - 9
- 2011, Marzec40 - 11
- 2011, Luty33 - 1
- 2011, Styczeń24 - 4
- 2010, Grudzień25 - 6
- 2010, Listopad25 - 1
- 2010, Październik31 - 4
- 2010, Wrzesień25 - 15
- 2010, Sierpień30 - 32
- 2010, Lipiec26 - 10
- 2010, Czerwiec25 - 31
- 2010, Maj28 - 37
- 2010, Kwiecień26 - 27
- 2010, Marzec31 - 13
- 2010, Luty27 - 8
- 2010, Styczeń26 - 32
- 2009, Grudzień24 - 4
- 2009, Listopad19 - 2
- 2009, Październik25 - 2
- 2009, Wrzesień28 - 11
- 2009, Sierpień25 - 8
- 2009, Lipiec29 - 4
- 2009, Czerwiec28 - 16
- 2009, Maj29 - 15
- 2009, Kwiecień25 - 17
- 2009, Marzec26 - 17
- 2009, Luty23 - 9
- 2009, Styczeń18 - 0
- 2008, Grudzień10 - 2
- 2008, Listopad14 - 7
- 2008, Październik26 - 6
- 2008, Wrzesień23 - 2
- 2008, Sierpień22 - 8
- 2008, Lipiec18 - 1
- 2008, Czerwiec27 - 13
- 2008, Maj28 - 16
- 2008, Kwiecień22 - 13
- 2008, Marzec22 - 5
- 2008, Luty18 - 3
- 2008, Styczeń27 - 7
- 2007, Grudzień17 - 7
- 2007, Listopad14 - 2
- 2007, Październik14 - 0
- 2007, Wrzesień4 - 0
- 2007, Sierpień21 - 8
- 2007, Lipiec27 - 6
- 2007, Czerwiec20 - 1
- 2007, Maj23 - 1
- 2007, Kwiecień11 - 0
- 2007, Marzec2 - 0
Czerwiec, 2017
Dystans całkowity: | 2032.20 km (w terenie 53.00 km; 2.61%) |
Czas w ruchu: | 73:49 |
Średnia prędkość: | 27.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.43 km/h |
Suma podjazdów: | 16848 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 146 (75 %) |
Suma kalorii: | 4497 kcal |
Liczba aktywności: | 41 |
Średnio na aktywność: | 49.57 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 11.00km
- Czas 00:24
- VAVG 27.50km/h
- Sprzęt Stevens CX
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0
miasto
- DST 90.00km
- Teren 20.00km
- Czas 04:00
- VAVG 22.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Stevens CX
- Aktywność Jazda na rowerze
Mogielica
Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
aj piekna wycieczka wyszla,skorzystalem ze dzien dlugi i wyjazd przed 4 rano.10 stopni przyjemny chlodek i jade na Młyńczyska.SPokojnie w gore.Wyjechalem na Ostra i tam wpadlem na glupi pomysl zeby przebijac sie na SLopnicka.Na mapie to lajtowo wyglada okazlo sie ze kupe w gore po kamieniach i zjazd tak samo.Stracilem sporo czasu.Na szczescie widok Mogielicy z gorki zrekompensowal.DOtarlem do SLopnickiej prelecialem asfaltem na WYrebiska i wjechalem na trase wokol Mogielicy.Jechalo sie ok,troche luiznych kamieni i blota ale jakos dawalem rade. DOejchalem do rozwidlenia zoltego szlaku i juz prowadzenie do poczatku Polany Stumorgowej.Stamtad juz w siodle az do poczatku lasu i prowadzenie na szczyt.Chcialem wyjsc na wieze ale tak wialo ze tylko do polowy.POwrot zielonym szlakiem rowereowym.tak naprawde duzo prowadzenia.DOjechalem znow do asfaltu i juz szybko w dol
- DST 23.00km
- Czas 00:53
- VAVG 26.04km/h
- Sprzęt Stevens CX
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 29 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0
miasto
- DST 38.00km
- Czas 01:20
- VAVG 28.50km/h
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Cannondale SYnapse Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko rano
Środa, 28 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0
tak na przebudzenie,bylo jednak mocno cieplo i szybko zwinelem sie do pracy
- DST 33.00km
- Czas 01:19
- VAVG 25.06km/h
- Sprzęt Stevens CX
- Aktywność Jazda na rowerze
po miescie z Slwkiem
Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0
miasto
- DST 77.00km
- Czas 02:35
- VAVG 29.81km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Cannondale SYnapse Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Miłkowa
Poniedziałek, 26 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0
nie bylo tak goraco po poludniu wiec pojechalem na trening.Celem bylo zbieranie przewzyszen.Najpierw na Klimkowke i w dol do Barskiej i zaraz w lewo na Januszowa.POdjazd wszedl w nogi.Dalej na SIedle i w dol do WOjnarowej i na Lipnice.Caly czas boczny mocny wiatr.Zjechalem do WIlczysk i na Mogilno.Bardzo dlugi pojdaxd troche na raty.Stamtad droga ktora nie ejchalem jeszcze na Cieniawe.Fajne rpzebicie plytami.DO Sacza juz glowna droga pod wiatr
- DST 42.46km
- Czas 02:12
- VAVG 19.30km/h
- VMAX 32.59km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 163 ( 84%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1542kcal
- Podjazdy 183m
- Sprzęt Merida Scultura 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 25 czerwca 2017 · dodano: 15.03.2023 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Czas 00:25
- VAVG 28.80km/h
- Sprzęt Cannondale SYnapse Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Niedziela, 25 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0
miasto
- DST 125.50km
- Czas 03:41
- VAVG 34.07km/h
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Merida Reacto 5000
- Aktywność Jazda na rowerze
Dolina Popradu
Sobota, 24 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0
poejchalme na zbiorke a tam tlumy.Jedziemy na Bogusze z wiatrem.POdjazd mocno i pozniej na Berest tez mocnawo.Skreecilismy na Tylicz i w dol.TEz szlo dobrze.DOpiero w DOlinie wiatr sie zmienil ale rpzy grupie jechalo sie komfortowo.
- DST 43.00km
- Czas 01:29
- VAVG 28.99km/h
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Cannondale SYnapse Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
Wysokie
Piątek, 23 czerwca 2017 · dodano: 26.06.2017 | Komentarze 0
wyjeazd poznym wieczorem mocno na TRzetrzewine boczna droga przez Biczyce,stromo.Dalej na WYsokie i zjazd z Kaniny do Przyszowej.Pozniej juz gonienie zeby po zmroku nie jechac