aj piekna wycieczka wyszla,skorzystalem ze dzien dlugi i wyjazd przed 4 rano.10 stopni przyjemny chlodek i jade na Młyńczyska.SPokojnie w gore.Wyjechalem na Ostra i tam wpadlem na glupi pomysl zeby przebijac sie na SLopnicka.Na mapie to lajtowo wyglada okazlo sie ze kupe w gore po kamieniach i zjazd tak samo.Stracilem sporo czasu.Na szczescie widok Mogielicy z gorki zrekompensowal.DOtarlem do SLopnickiej prelecialem asfaltem na WYrebiska i wjechalem na trase wokol Mogielicy.Jechalo sie ok,troche luiznych kamieni i blota ale jakos dawalem rade. DOejchalem do rozwidlenia zoltego szlaku i juz prowadzenie do poczatku Polany Stumorgowej.Stamtad juz w siodle az do poczatku lasu i prowadzenie na szczyt.Chcialem wyjsc na wieze ale tak wialo ze tylko do polowy.POwrot zielonym szlakiem rowereowym.tak naprawde duzo prowadzenia.DOjechalem znow do asfaltu i juz szybko w dol
nie bylo tak goraco po poludniu wiec pojechalem na trening.Celem bylo zbieranie przewzyszen.Najpierw na Klimkowke i w dol do Barskiej i zaraz w lewo na Januszowa.POdjazd wszedl w nogi.Dalej na SIedle i w dol do WOjnarowej i na Lipnice.Caly czas boczny mocny wiatr.Zjechalem do WIlczysk i na Mogilno.Bardzo dlugi pojdaxd troche na raty.Stamtad droga ktora nie ejchalem jeszcze na Cieniawe.Fajne rpzebicie plytami.DO Sacza juz glowna droga pod wiatr
poejchalme na zbiorke a tam tlumy.Jedziemy na Bogusze z wiatrem.POdjazd mocno i pozniej na Berest tez mocnawo.Skreecilismy na Tylicz i w dol.TEz szlo dobrze.DOpiero w DOlinie wiatr sie zmienil ale rpzy grupie jechalo sie komfortowo.
wyjeazd poznym wieczorem mocno na TRzetrzewine boczna droga przez Biczyce,stromo.Dalej na WYsokie i zjazd z Kaniny do Przyszowej.Pozniej juz gonienie zeby po zmroku nie jechac
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
