Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi kr1s1983 z miasteczka Nowy Sacz. Mam przejechane 331709.70 kilometrów w tym 1931.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kr1s1983.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:1634.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:54
Średnia prędkość:29.76 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:10369 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:5010 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:48.06 km i 1h 36m
Więcej statystyk
  • DST 13.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 26.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 02.11.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 102.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 31.38km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Podjazdy 820m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Izby

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

Piekny pazdziernikowy trening.Pojechalem okolo poludnia,bylo kolo 10 stopni i gdzieniegdzie przebijalo sie slonce.Najpierw w strone Kamionki gdzie skrecilem na Ptaszkowa,podjazd i zjazd do Grybowa.POzniej w kierunku Krynicy i w FLorynce skrecilem na Brunary.Lubie ta trase jest spokojnie i piekne widoki.DOjechalem do Izb i tam skrecilem w prawo na Czyrna.POdjazd jest mocny i poczatek ostro dal mi w kosc.Na Czyrnej skrecilem na Krynice,znow dlugi podjazd,ladnie z gory widac Jaworzyne.Dalej to Mochnaczka i Krzyzowka.Z Krzyzowki szybkie zjazdy i w Labowej podlaczam sie za ciezarowke i tak dociaglem sie z 5km.




  • DST 53.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 32.78km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 679m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pisarzowa

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

gorski trening.Zdazylem przed clkowitym zmrokiem.Najpierw podjazd na Rdziostow i zjazd do Chomranic.POzniej podjzd na Pisarzowa i Siekierczyne.Stamtad juz z gory przez Przyszowa.Cieplo i bezwietrznie




  • DST 15.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 25.71km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 11.00km
  • Czas 00:22
  • VAVG 30.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 69.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Podjazdy 700m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kotów

Środa, 26 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 1

Dobry trening wyszedl,w pierwsza strone jechalo sie ciezko,pod wiatr.POdjazd pod Kotow to meczarnia,ale tam stromo:)zjazd do POlan ipozniej z wiaterkiem w dol do FLorynki.Szybki podjazd na Bogusze,tam włączam swiatla i w dol po cieku w dobrym tempie do Sacza




  • DST 11.00km
  • Czas 00:22
  • VAVG 30.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 26 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 20.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 28.57km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 0

miasto




  • DST 61.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 390m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wierxchomla

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

Trening popoludniowy.Nawet cieplo i bezwietrznie.Jechalem rownym tempem.Spowrotem od Ronda w ST.Saczu po ciemku




  • DST 15.00km
  • Czas 00:34
  • VAVG 26.47km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

miasto