kr1s1983
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2019

Dystans całkowity:1705.07 km (w terenie 20.00 km; 1.17%)
Czas w ruchu:60:09
Średnia prędkość:26.87 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:17388 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:127 (65 %)
Suma kalorii:34838 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:44.87 km i 1h 37m
Więcej statystyk

IC NS 3rd place;)

Środa, 8 maja 2019 · Komentarze(0)
ic poszlo wyjatkowo dobrze,a czulem sie bardzo srednio przed startem.Perwszy podjazd na żyletkach na Librantowa pozniej gonienie ucieczki.Na Boguszy poczulem moc i w 4 szlismy na mete.FInisz na 3 miejscu

Ranny przejazd

Wtorek, 7 maja 2019 · Komentarze(0)
wyjazd rano nie mialem jakos specjalnie ochoty na jazde.Najpierw do tegoborzy podjazd na Wronowice i dalej na Krosna.tam w gore.Na stromej sciance zaczal mi skakc łancuch i musialem z buta.Zjazd do Dobrocieza i dalej juz przez Just na Sacz

Morning Ride

Poniedziałek, 6 maja 2019 · Komentarze(0)

przed deszczem ktory nie spadl

Sobota, 4 maja 2019 · Komentarze(0)
wyjechalem o 6 by zdazyc przed deszczem.najpierw na Krzyzowke stara droga.Na gorze 1 stopien i marzlem powornie zjazd do Flroynki i na Grybow.Pozniej WIlczyska i podjazd na Mogilno i juz pozniej na Sacz przez łeke

Vabec

Piątek, 3 maja 2019 · Komentarze(0)
umowilem sie z Arkiem na poranna jazde.Mielismy do 10 czas by wyrobic sie przed deszczem.Dojazd do Piwnicznej bardzo spokojnie sam Vabec tez.SPowrotem walka by zdazyc i na koniec kapec 3km od domu

Klasyk Beskidzki

Środa, 1 maja 2019 · Komentarze(0)
dojazdy i powroty z klasyka i sam klasyk
Pojechalem bardzo dbrze trzymajac 3 mocna grupe.azdy podjazd na rzesach na plaskim i zjazdach tez cisneli.Wialo mocno i ciezko bylo momentami padlem dopiero na podjezdzie do mety