najpierw petla starosadecka mała,pozniej przez Sącz i dalej na Kamionke z skretem na Ptaszkowa.Wyjechalem na gore i zjechalem prawie do Grybowa.Nawrot i podjazd,skreciłem w Ptaszkowej na Cieniawe,znow krotka gorka i juz do Sacza w doł.Od Paszyna juz w ciemnosciach
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
