z rana na Wysokie po ciemku i zjazd raszowkami.Dalej na przyszowa i dlugoleke.Podjazd mocniej.Na zjezdzie robia asfalt i na kamyczkach lapie kapcia.nie moge dobic powietrza stara pompka i wtacam na 3atm..
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
