Wczesnie rano na rower,od razu upal i pic mi sie strasznie chcialo,poszly 2 bidony ale gdybym mial i 6 to bym je wypil:)podjazd pod LIbrantowa bardzo sprawnie,pozniej na zjazdach tez mocno i w Wytrzyskach srednia 32km/h.Pozmiej dosyc dlugo pod wiatr az do FLorynki gdzie podjechalem na Bogusze,na koncowce dopiero odzylem bo troche sie jechalo w cieniu.Do Sacza juz mocne rowne tempo
Komentarze (3)
Dzieki Marek,nie jechalem od tamtej strony jakis czas,zazwyczaj jednak staram sie tamtedy podjezdzac na Ostra bo asfalt zawsze byl kiepski.
Maratony takie to nie dla mnie ja kiepski jestem przy dlugich dystansach i skupiam sie na krotszych.Zreszta moj rekord dniowy to jakies 250km i z czym tu do 750 hhe
Jechałem wczoraj z Ostrej przez Młyńczyska do Sącza :-) Nie wiem czy wiesz, ale tam jest droga w kilku miejscach uszkodzona i wysypana tłuczniem. Dla szosówki raczej to nieprzejezdne.
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
