DObry trening wczoraj wyszedl.Po pracy w strone Golkowic i skret na Czarny Potok.Dosyc spokojnie jechalem caly czas pod lekki podjazd az do Mlynszysk gdzie zaczyna sie ostry krotki podjazd na Ostra.Koncowka juz strasznie mulilem,cos mnie rpzydusilo.Na szczycie szybki nawrot i zjazdy do Kamienicy,caly czas mocno i szybko super sie zjezdzalo.Z Kamienicy do Zabrzeza.Tak mialem juz wiatr czolowoy ale na szczescie niezbyt silny.Ostatnie 10km praktycznie w ciemnosciach
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.