jak to dzwinie wracac suchy do domu.W koncu ladna pogoda i cieplo.Pojechalem w kierunku Golkowic i skrecilem na Raszówki.Tam pod wiatr i podjazd na Siekierczyne.Robia droge do LImanowej,sfrezowany asfalt i srednio sie ejchalo.OD Limanowej mozolne wspinanie na Ostra,miejscami cos mnie przytykalo.Na szczycie przyjemnie chlodno.Szybko zjezdzam do Kamienicy.Stmtad z lekkim wiatrem. Trening na Endomondo
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
