po pracy szybka jazda na wysokie.POgoda bardzo ladna jednak slonce szybko zaszlo i zrobilo sie chlodno.Najpierw podjazd 9km pozniej zjazd i powrot inna trasa z limanowej w ciemnosciach.Trasa nowy sacz-wysokie-limanowa-pisarzowa-nowy sacz
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
