mocny trening.Nowy sacz-golkowice-zabrzez-kroscienko-nowy sacz.Juz dlugi dzien to wiekszosc trasy w dzien.W 1 strone troche ciezko sie jechalo i srednia wyszla 30km/h.Powrot szybszy moze dlatego ze ciemno i srednia 32km/h.Wreszcie bez kurtek i czapek
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
