trening po poludniu,spokojnie 2 podjazdy.Pierwszy na Łeke z wiatrem,dalej do Wilczysk zjazd i srednia 31km/h.Dalej pod wiatr do Grybowa i na FLorynke.POdjazd pod Berest spokojnie.OD Krzyzowki mocniejsze tempo.
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
