wyjechalem troche a niz zwykle.Nie chcialo mi sie targac na WYsokie wiec najpierw po plaskim do Golkowic i stamtad przez Owieczke i Pryszowa na SIekierczyne.Tam wlaczylem sie na glowna droge do Limanowej.Zjazd i w Limanowej skret na Stara WIes.Podjazd na Ostra jak zwykle dlugi i mocny.Miejscami staralem sie przyspieszac.Zjazd do Kamienicy i spokojnie po plaskim do Sacza
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
