kr1s1983
Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:1270.50 km (w terenie 3.00 km; 0.24%)
Czas w ruchu:43:57
Średnia prędkość:28.91 km/h
Maksymalna prędkość:78.00 km/h
Suma podjazdów:5060 m
Maks. tętno maksymalne:170 (87 %)
Maks. tętno średnie:143 (73 %)
Suma kalorii:3800 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:50.82 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Piwniczna

Poniedziałek, 8 listopada 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Do Piwnicznej na trening po ciemku wiatr spowortem mi bardzo pomagal.

Przyszowa

Piątek, 5 listopada 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
wieczorem po ciemku do Przyszowej znow cieplo 15 stopni i wiatr z zachodu wiec spowrotem niezle sie krecilo

bogusza

Czwartek, 4 listopada 2010 · Komentarze(0)
miasto i wieczorny ciemny trening.CIeplo ale wietrznie,dojechalem do Boguszy ale nie podjezdzalem na sam szczyt.POwrot pod wiatr i bylo ciezko

miasto

Środa, 3 listopada 2010 · Komentarze(0)
miasto i podjazd na Rdziostow

Nowa Wies

Wtorek, 2 listopada 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Najpierw po miesice,pozniej po ciemku do Nowej Wsi.Fajna pogoda cieplo i slaby wiatr z poludnia.Jednak po ciemku to srednio sie jezdzi,dobrze ze powrot z gory to szybciej to minelo