Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:1634.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:54
Średnia prędkość:29.76 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:10369 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:5010 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:48.06 km i 1h 36m
Więcej statystyk

miasto

Wtorek, 4 października 2011 · Komentarze(0)
miasto

Tatry i Podhale

Poniedziałek, 3 października 2011 · Komentarze(2)
Kategoria szosowka
mialem wolny dzien i dosc sporo pomyslow na trase.Nie wiedzialem czy Slowacja i jakis Slaski Dom czy Polskie Tatry.Ostatecznie skierowalem sie na Nowy targ.Pocztatek pod wiatr,chlodno 7 stopni.Dopiero za miastem wyszlo slonce ale daklej bylo zimno.Skierowalem sie na Ochotnice,troche krocej i mniejszy ruch.Podjazd spokojnie i na szczycie Knurowskiej dosyc cieplo.Teraz dlugi zjazd do Debna.Dalej to troche nudny odcinek do Nowego targu.Tam dzwonie do Piotrka i ten za 30min jest juz gotowy.W miedzyczasie podjechalem sobie na Leśnice.Spotkalismy sie za Nowym targiem i pojechalismy na Bukowine przez Lesnice.Koncowka podjazdu troche ciezsza.Z Bukowiny na Glodowke.Tutaj mala sesja.Tatry cudownie wygladaja,widocznosc zyleta.Zjezdzamy w kierunku lysej i skrecamy na Zakopane i dalej a Murzasihle.Stamtad znow podjazd na Bukowine i przez Lesnice do Gronkowa.tam sie rozdzielamy i jade dalej do Ostrowska sam.Dobrze ze troche zaczal wiatr pomagac.ZNow postanowilem jechac przez Knurowska.Troche ciezko mi sie jechalo,odkrecil mi sie nypel i kolo dosyc bilo
Widok na Tatry z Lesnicy © kr1s1983

Widok na tatry © kr1s1983

widok na tatry z Glodowki © kr1s1983

widok na Tatry z Glowodki © kr1s1983

Piotrek na Glodowce © kr1s1983

Wyścig w Roznavie

Niedziela, 2 października 2011 · Komentarze(1)
OStatni start w tym sezonie.DOsyc daleko 170km od domu ale oplacalo sie jechac.Piekna pogoda,okolo 40 osob zapisanych i niezla trasa.2 rundy po 36km i na kazdej 2 podjazdy.od startu bylo spokojne tempo dopiero od 10km zaczelo sie mocniej i na podjezdzie nie utrzymalem tempa grupy.Gonilem sam na zjazdach i udalo sie dojsc.Dalej juz sie trzymalem,przekroczylismy mete i znow troche plaskiego.NIestety na podjezdzie strzelilem ponownie i juz z jakims kolarzem ze SLowacji rozpoczelismy pogon.Udalo sie to dopiero po 5km ,ja sie tak ujechalem ze jak tylko doszelm grupe zaczal sie podjazd i niestety koniec.Odcielo mnie i wloklem sie do mety.DObrze ze dalej bylo glownie z gory.Ostatecznie skoncyzlem na 12 miejscu ze srednia 35km/h.Ladnie i tak,obsada byla mocna i ja lekko zajechany

Piorunka

Sobota, 1 października 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Ale ta jesien piekna.Dzisiaj dluzszy trening z kolega Mariuszem.Najpierw podjazd na łeke i zjazd do korzennej,dalej z wiatrem do Wojnarowej gdzie skrecilismy na Ptaszkowa.Kupe lat tam nie jechalem na poczatku jest kiepski asfalt,podjazd tez mocny,Pozniej zjazd do grybowa i skrecilismy na Krynice.Rowno w gore caly czas i dalej na Piorunke i ciezki podjazd na Czyrna.Momentami gotowalem sie,22 stopni i piekne slonce.W Mochnacze chwila rpzerwy pod sklepem i dalej przez Kopiowa i Krzyzowke do Sacza pod paskudny wiatr.Dobrze ze po zmianach

Pokaż trasę GPS">Endomondo