Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:1544.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:55:26
Średnia prędkość:27.85 km/h
Suma podjazdów:3080 m
Maks. tętno maksymalne:170 (87 %)
Maks. tętno średnie:144 (74 %)
Suma kalorii:2743 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:46.79 km i 1h 40m
Więcej statystyk

miasto

Piątek, 11 lutego 2011 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Czwartek, 10 lutego 2011 · Komentarze(0)
miasto

Krzyzowka

Czwartek, 10 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Udany trening.WYjechalem dosyc szybko z domu i jeszcze slonce swiecilo.Szybko sie zimno zrobilo i do tego caly czas pod gore i lekki wiatr.Na Krzyzowke wyjechalem spokojnie,tam juz prawie ciemno i 1 stopien ciepla.Zjazd jakos poszedl i juz do Sacza mocne rowne tempo

miasto

Środa, 9 lutego 2011 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Środa, 9 lutego 2011 · Komentarze(0)
miasto

Tylmanowa

Poniedziałek, 7 lutego 2011 · Komentarze(0)
W koncu na Treku bo drogi przeslchly w miare poza tym nie mam jeszcze accenta ktory w serwisie stoi.Mocny trening wyszedl.DO Tylmanowej srednia 30,5km/h a na koniec 31,5km/h.Jak na luty to super,ZImnawo sie na koniec zrobilo 4 stopnie

Miasto

Poniedziałek, 7 lutego 2011 · Komentarze(0)
miasto

POwrot z Chelma

Niedziela, 6 lutego 2011 · Komentarze(0)
Dzisiaj goralem z CHelma kolo ma.Padalo cala droge,paskudne warunki niby cieplo a g rzej sie jechalo niz w mroz.Asfalt tez z poczatku tragiczny.Przemokly mi buty,ale jakos sie dowloklem do Krakowa

Awaria

Sobota, 5 lutego 2011 · Komentarze(0)
dzisiaj to nieciekawie skonczyl sie moj trening pojechalem do Wierchomli i w Barcicach rozlecial mi sie suport.Od razu w tyl zwrot i z trudem dojechalem do domu.Zmienilem rower ale juz duzo czasu stracilem i tylko skoczylem goralem do Tegoborzy.

Zabrzez

Piątek, 4 lutego 2011 · Komentarze(1)
po pracy krotki trening do Zabrzezy.Wialo na poczatku w twarz spowrotem w plecy ale cos cienko sie jechalo