Umowilem sie z Mariuszem na wspolny trening.Najpierw podjazd na Ubiad.Mocno szlismy koncowke i pierwszy KOM.Pozniej zjazd i podjazd na Sienna i znow KOM:)ODbilismy na Miłkowa i skrecilismy na Korzenna,dlugi zjazd.POzniej w dol do Wilczyszk.Tempo mocne po zmianach 3min.Dalej do Strozy i skret na Łużna,droga slaba.POzniej chopami do Gorlic.Tam robimy postoj pod sklepem.Musimy jechac glowna do Grybowa.Juz na Ropskiej idzie gorzej,nogi bola.W Grybowe na Ptaszkowa i podjazd spokojnie.Jakos sie dotoczylem do Sacz /1451861
Umowilismy sie wieksza grupa na trening.Podjechalem na rondo w Bryjowie i tam w piatke startujemy.POd wiatr do PIwnicznej.Ale dobrze sie jedzie po zmianach.Dolina tez cala pod wiatr,pod Zegiestow troche mocniej na podjezdzie.Wzielem tylko jeden bidin i picie si momentalnie skonczylo.DOjechalismy do Muszyny i przed Krynica postoj na stacji.Dalej to Krzyzowka,troche mocniej przycisnelem.DO Sacza rowne mocne tempo,wiatr troche pomagal.Uf 1 mocny trening w tym roku /1451861
Mocny trening na podjazdach.Piekna pogoda,dosyc cieplo.WYbralem Ostra od Mlynczysk.Podjazd przez Czarny Potok i keirunek na Zalesie.balem sie ze ebdzie tam mokro na szczescie tylko miejscami woda splywala przez droge.W Młynczyskach troche gorzej,ostatni podjazd stromo w gore.Wyjechalem na Ostra i zjazd do Starej Wsi.tam tragedia,mase piachu i na zakretach mokro.Musialem ostro zwalniac.Zjechalem az do rozwidlenia na SLopinice i zawrocilem na Ostra.Podjazd poszedl sprawnie.Pozniej juz tylkow dol do Kamiewnicy i plasko przez Zabrzez /1451861
znow taka niepewna pogoda.Caly czas cos kropilo naprzemian ze sloncem.Decyduje sie na jazde do Krnicy.Caly czas lekki podjazd.Za Łabowa skrecam na Kotów.Podjazd ciezki jak zwykle.Na szczycie mokrawo.Zjezdzam szybko do Kamiannej i tam zawracam.Znow podjazd od tej strony lzejszy.Na zjezdze mokry aasfalt chwile temu przeszedl deszcz.Do Sacza jade juz spokojnie pod wiatr,na koniec piekne slonce /1451861
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
