umówilem sie z Mariuszem na wspolny trening,on na goralu ja szosoa.Jezdziemy na Libranotwa.Zaczyna sie wlasnie remont nawierzchni w koncu powinno byc fajnie.Jezdziemy podjazd i dalej w dol do samej Korzennej.Tam skrecamy na Przydonice,jednak zawracamy bo idzie burza.Leimy na WIlczyska ale wczesniej skrecajac na Mogilno.Fajny dlugi podjazd,momentami jest naprawde sztywno.Spotykamy tam Joachima.Dalej zjezdzamy na Paszyn.Fajny zjazd dolinka miejscami mokro.Zawracamy na Sazc i przed samym wjazdem dopada nas ulewa.Przemoczylo mnie do sucehj nitki.POjechalem jeszcze na rozjazd do Niskowej /1451861
mocny trening po gorach.Myslalem ze bedzie sucho juz wszedzie jednak w Zegocinie plyna rzeki ulicami.Najpierw przez PIsarzowa,spokojnie i dalej na Mlynne.Podjazd na ROzdziele sie mocno ciagnie,do tego kiepski asfalt.Wyjezzam na przełecz i zjazd do Zegociny,tam jak wspominalem plyna potoki w poprzek drogi i mnie calego ochlapalo.Zawrocilem za stacja i spowrotem pod gore.Zjazd po dziurach i przelatuje przez LImanowa.CHcialem pobic KOMA pod Wysokie i udalo sie.Mocno jechalem pierwszy i ostatni odcinek podjazdu.DO Sacza z gorki i mocno dokrecalem /1451861
chyba 1 w tym roku mocny trening po gorkach.SUcho,dosyc zimno ale niezle sie jechalo.Nie chcialem pchac sie dziurami przez Piatkowa wiec uderzylem na Mystków,caly czas podjazd.Z Mystkowa do Mszalnicy a tam dosyc mokro.POdjazd na scianke poszedl sprawnie,na zjezdzie mase wody.Wjchalem na glowna trase i szybko do Grybowa.POzniej podjazd na ROpska Gore i do ROpy.Myslalem gdzie dalej jechac,skrecilem na WYsowa z zamiarem wyjechania na Klimkowke.Poczatek spoko,pozniej mocno mokro wiec zawrocilem.WIaterek w plecy i fajnie sie ejchalo.Na ROpskiej pobilem KOMA na podjezdzie,koncowke cisnac w trupa.ZJazd do Grybowa i dalej przez Stroze.Trzymalem tam mocne tempo.Pozniej WIlczyska i do Korzennej.Swietnie sie ejchalo,noga podawala.Ostatni podjazd na łeke i Librantowa spokojnie /1451861
Umowilem sie na trening z chłopakami z teamu BodyIcoach miedzy innymi Mikołajem (Virenque).Dojechalem do Owieczki spokojnie na małej tarczy.ZImno i lekko sniezylo ale coz.Na miejscu okazuje sie ze ejst nas sporo 10 osob i ruszmay na Piwniczna.Spokojna jazda w grupie az do Rytra,tam zaczynaja sie skoki i mocniejsza jazda.Pare razy mnie rpzytkalo gdyz przeziebiony oddychalem przez kominiarke:/ Mijamy Piwniczna i dalej Dolina Popradu az do Zegiestowa.Kilku z nich mocniej przycislo i odpuscilem nawracajac do Sacza.Po 5km mnie dogonili i dalej juz wspolnie mocno po zmianach.Dojechalem sie konkretnie ale warto bylo, /1451861
sredni trening,mialo nie padac a qrde na Vabecy pralo sniegiem.DO granivcy bylo jeszcze ok sam podjazd tez.Na zjezdzie musialem reka sie zaslaniac.POzniej juz lepiej,kropil deszcz do samego Sacza.Oczywiscie mokry caly przyjechalem /1451861
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
