Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1612.37 km (w terenie 52.00 km; 3.23%)
Czas w ruchu:59:33
Średnia prędkość:26.81 km/h
Maksymalna prędkość:36.59 km/h
Suma podjazdów:15895 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:148 (76 %)
Suma kalorii:2857 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:46.07 km i 1h 48m
Więcej statystyk

miasto

Środa, 24 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Wtorek, 23 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

Hala Łabowska

Wtorek, 23 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria mtb
wyjechalem ekstremalnie wczesnie bo juz o 4 siedzialem na rowerze.Troche ejszcze ciemnawo ale w miare przejazdu przez Sacz zrobilo sie w miare widno.Mialem do pokonania dlugi odcinek asfaltowy do skretu na Składziste w Maciejowej.WIatr troche przeszkadzal.W koncu tam dojechalem i skret w prawo.Teraz 10 km pod gore.Jedzie mi sie ciezko.Cos nie moge wejsc w rytm,widocznie malo spania i brak sniadania.Koncowka asfaltu juz ledwo co jechalem,jest dosyc stromo.Po wjezdzie na szuter juz spoko.Jeszcze 2km pod gore pozniej zjazd i ostatni podjazd pod schronisko.Pustki straszne w koncu 5.30 rano:)Jade na prawo na zółty szlak.Nigdy tam nie bylem ale po opisachw  necie wydawalo sie ok.Poczatek fajny caly czas w siodle ale teren nie obnizal sie zbytnio.Co chwila jakies trudniejsze momenty.Az za Parchowatka musialem zejsc.Masakra jakies kaniony w kamieniach.Tak ze 3 razy a na koniec to juz z 300m zejscie w dol.DOpiero tam siadlem na rower i po jakiejs polanie zjechalem do Betonowych plyt.Stamtad juz bylo widac Łomnice.Zjechalem do wsi.Juz nawet nie myslalem by wyjezdzam znow na Łabowska od Jarzebaków bo bym sie nei wyrobil w czasie.Obralem kierunek w dol i zaraz bylem w Piwnicznej.Wiatr byl wyjatkowo korzystny.mocny w plecy wiec cielem ile fabryka dala i w Saczu bylem bardzo szybko

Na łabowskiej
Na łabowskiej © kr1s1983
Na łabowskiej
Na łabowskiej © kr1s1983
Na łabowskiej
Na łabowskiej © kr1s1983
Skret na zołty szlak
Skret na zołty szlak © kr1s1983
Widok na radziejowa
Widok na radziejowa © kr1s1983
Piekny Beskid Sądecki
Piekny Beskid Sądecki © kr1s1983
Piekny Beskid Sądecki
Piekny Beskid Sądecki © kr1s1983
Łomnica w dole
Łomnica w dole © kr1s1983

miasto

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

Ostra

Niedziela, 21 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
nogi ciezkie po wczoraj i mielismy jechac na dwie scianki .Jedziemy na Kroscienko,za Zabrzeza widac ze tam leje i asfalt byl juz mokry wiec zawracamy i do Kamienicy.Skrecamy w Zabrzezy i tam tez mokro ale po chwili przechodzi.Podjazd na Ostra troche mocniej.Na szczycie zaparkowane auta z wyscigu gorskiego.Bylo co poogladac.Teraz juz w dol przez Młynczyska uciekajac przed deszczem.

Zbiorka STC

Sobota, 20 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
po 3 tyg n ieobecnosci pojawilem sie na zbiorce.Tylko nas 4 bylo i jedziemy na DOline Popradu.Najpierw obwodnica i dalej na Krynice przez Łabowa.POdjazd na krzyzowke mocno.Zjazd przez Mochnaczki do Tylicza i pozniej juz przez Muszyne.Tempo caly czas mocne.W Rytrze łapie nas deszcz ale dosłownie na 5min i dalej juz do Sacza sucho

miasto

Sobota, 20 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Piątek, 19 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

miasto

Czwartek, 18 czerwca 2015 · Komentarze(0)
miasto

Sechna i Limanowa

Czwartek, 18 czerwca 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
wstalem wczesniej i wyjazd.POczatek krajowka do Tegoborzy,ruch jeszcze spokojny.Zimno jak diabli 8 stopni ja w krotkich gaciach.Jade na Wronowice i zjezdzam do Ujanowic.teraz podjazd na Sechna.Koncowka to niezla scianka.Zjezdzam do Druzkowa Pustego i stamtad nawrotka na DObrociesz.ZNow koncowka podjazdu to sciana.Zjazd do krosnej w poczatkowej fazie porazka.Dziury i waska droga.Dalej juz lepiej.Zjechalem do glownej i do Laskowej.Tam skret na Kamionke i podjazd na Rozdziele.Tam juz fajne sloneczko.Zjazd z Widomej tragedia jak zwykle.Nic z ta droga od lat nie robia a dziury sa masakryczne.DOjechalem do Limanowej i powrto do Sacza przez PIsarzowa.Wiatr boczny,dokrecalem zeby zdazyc zebrac sie ejszcze do pracy