Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:1479.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:19
Średnia prędkość:27.74 km/h
Maksymalna prędkość:36.36 km/h
Suma podjazdów:14890 m
Maks. tętno maksymalne:178 (91 %)
Maks. tętno średnie:163 (84 %)
Suma kalorii:575 kcal
Liczba aktywności:34
Średnio na aktywność:43.50 km i 1h 34m
Więcej statystyk

Kroscienko

Sobota, 12 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
niepewna pogoda,kropilo troche ale generalnie juz asfalt sechł.Pojechalem na zbiorke i w 3 jedziemy na Kroscienko.Pierwsza strona lekko z wiatrem,jeszcze przez Czarny Potok.Spowrotem mocne tempo znow rpzez Czarny

WYsokie

Piątek, 11 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
po pracy przeschlo i skoczylem szybko na WYsokie.Jechalo sie super,podjazd troche mocniej i pozniej na Raszowki i do Sacza rowno mocno

Połnoc Sacza

Środa, 9 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
pojechalem od razu po pracy jednak zle sie czulem od samego poczatku.POgoda kiepska nie padalo ale chmury i chyba niskie cisnienie.ROzbolala mnie glowa i sie mega meczylem,noga kompletnie nie podawala a tetno stalo w miejscu.POjechalem na Ubiad pozniej droga Krzyzowa na Dąbrowe.POdjazd fajny,koncowka plytami i dosyc stromo.Na gorze zawrocilem i zjazd do Siennej i stamtad na Miłkowa.Dalej juz Korzenna w dol i powrot na Jasienna.Dlugi podjazd i juz do Sacza do Łeki

z rana z Andrzejem

Poniedziałek, 7 marca 2016 · Komentarze(1)
Kategoria szosowka
umowilem sie z ANdrzejem na 5.30 jedziemy razem na Długołeke do przyszowej .Podjazd mokrawy.ZJechal;ismy do Przyszowej i dalej podjazd na Siekierczyne.Miejscami stromo ledwo sie toczylem.POzniej juz w dol do Lukowicy i do Sacza w mocnym tempie

zbiorka STC

Sobota, 5 marca 2016 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
trening z kolegami.Najpierw na Pisarzowa,cieplo i na podjezdzie troche skacze.pozniej juz spokojnie podjazd i zjazd do LImanowej.Dalej juz Ostra i podjazd mocniej.Zjechalismy szybko do Młyńczysk cisnac miejscami pod wiatr.ja skrecilem na Sacz a koledzy na Czarny Potok