trening z Mariuszem.Wyjechalismy troche pozno ale trasa krotka,troche gor.Tempo bardzo mocne,Poczatek przez Marcinkowice i do LImanowej.OLd LImanowej podjazd na Ostra,koncowka bardzo ciezko mi szla,nogi nie pozwalaly na wiecej tetno ponad 170.Zjazd szybki wiatr nam pomagal.Dalej po zmianach do Sacza,caly czas pod 50km/h.
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
