NOwy sacz-podegrodzie-przyszowa-siekierczyna-golkowice-lacko-nowy sacz.Taki trening bardziej sprinterski,kilka mocnych akcentow raz za ciezarowka 3malem sie 2km predkosc doszla do 65km/h.powrot z lacka szybki wiatr lekko w plecy
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
