Cchcialem troche wiecej pojezdzic pod gore wiec mialem ambitny plan zdobycia 2 razy przehyby.Najpierw jade na Golkowice i do gory przez Gabon.Poczatek mocno od szlabanu juz tak na dojechanie.6km wspinaczki i rpzepychania.Goraco straszniekupa much.DOjechalem do konca asfaltu i w dol.Zjazdy srednio rpzyjemne na zakretrach duzo kamyków.Zjezdzajac do Golkowic spotykam Arka i Marcina.Jezdza do szlabanu wiec zawracam i jedziemy razem i tak jeszcze raz.POzniej zostaje sam z Arkiem i jedziemy na Moszczenice.Ciezki podjazd,mnie nogi juz odmawialy posluszenstwa,dobrze ze pozniej w dol do Bryjowa i dalej do Sacza plasko /1451861
pozny trening wieczorny,juz chlodniej i pryjemnie sie jechalo.Najpierw podjazd na Librantowa i przez Łeke w prawo ostrym podjazdem na Mogilno.Dalej zjazd do Paszyna i glowna do Sacza /1451861
zazwyczaj Kryterium to taki mocniejsyz trening dla mnie.Nie umie finiszowac na plaskim wiec na cuda nie licze.Upal od poczatku doskwierał.RUszamy punktualnie o 12.W planie 17 kółek.od poczatku jakies proby zerwania grupy ale bylo to skutecznie kasowane.Dopiero kolo 8 kółka poszedl WOjtek Gubała a znim 6 innych i tak dojechali do mety.Ja mialem problemy z blokiem,wypinal mi sie jak probowalem mocniej stanac na pedalach.FInisz wiec spalony,6 miejsce w kategorii /1451861
umówilem sie z Arkiem na trening.Troche nogi bolaly,planowalismy spokojnie bez wiekszych podjazdow.SKonczylo sie ejdnak jak zwykle:)najpierw Czarny potok i zjazd do Łącka.Był plan jechac na Szczawe ale jednak decydujemy na zmiane.Skrecamy na Kamienicy i dalej w strone OStrej.Lapie zmulenie na podjezdzie i jeszcze do tego dochodzi ciezki wyjazd na Slopnicka.ZJezdzamy do SLopnic i skret na Chyszówki.Fajnie pusto i spokojnie.WYjezdzamy na przelecz.Zjazd do Slopnic i pozniej do Limanowej.DO Sacza wracamy przez Wysokie.Mocno odczuly to moje nogi. /1451861
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.
kr1s1983
