Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:1934.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:71:52
Średnia prędkość:26.92 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:17033 m
Maks. tętno maksymalne:187 (96 %)
Maks. tętno średnie:164 (84 %)
Suma kalorii:10298 kcal
Liczba aktywności:46
Średnio na aktywność:42.06 km i 1h 33m
Więcej statystyk

miasto

Poniedziałek, 11 maja 2015 · Komentarze(0)
miasto

Iwkowa

Niedziela, 10 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
caly czas deszcze chodzily wkolo ale nic.Jade akurat zaraz zaczelo kropic i mnie zlalo juz w Wieloglowach.Wyjechalem stamtad i suchy asfalt i slonce... dojechalem do Justu,podjazd spokojnie i na szcyzcie widze ze nad okolicami Iwkowej jakies masakry.Jade wiec na Czchow.Znow mnie dopadlo tam i 5 min mocnego deszczu.W Czchowie skrecilem na Tymowa.Krotkie dwa podjazdy i nastepny serpentynami juz dluzszy.Zjechalem do Iwkowej i podjechalem pod bacowke bialy jelen.Koncowka mocno stroma w lesie.Zjazd i znow deszczyk.DO Łosoiny cos tam kropilo.Podjazd na Just i juz do Sacza po suchym w mocnym tempie

Lunch Ride

Sobota, 9 maja 2015 · Komentarze(0)

regen i ulewa

Sobota, 9 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
pojechalem z Arkiem na trening.Wlasciwie miala byc regeneracja najpierw przez Stary Sacz i dalej scianka w Popowicach,ostra jest qrde.Zjechalismy do Myslca a nad Saczem widac ze ostro leje.Jedziemy wiec na Barcice i dalej na Rytro.Chcielismy podjechac pod perle ale cofnal nas deszcz.W Barcicach sie mega rozlalo musialem stanac na rpzystanku.PO czym znow przestalo i nawet op suchym asfalcie jeszcze przez golkowice do Sacza

Evening Ride

Piątek, 8 maja 2015 · Komentarze(0)

gorki na polnocy

Piątek, 8 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
pojechałem po poludniu i super pogoda.Najpierw na Nasciszowa i podjzem przed las na Librantowa.Miejscami mocno stromo.Zjazd w doł i zaraz w prawo na Mogilono.Podjazd jest dosyc dlugi.Zjechalem do Kruzlowej i stamtad zaraz w lewo do Korzennej.Kierunek WIlczyska i skret w prawo dlugim podjazdem na Mogilno.Na koniec mialem lekko dosc.Zjechalem do paszyna i na Mystków scianka.jeszcze wytelepalem sie kolo kosciola na Mystkowie i zjechalem do Kamionki.Stamtad juz spokojnie do Sacza

Królowa Polska

Piątek, 8 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
rano w zimnie ale ladnej pogodzie do Krolowej.Powrot z wiatrem wiec szybciej

miasto

Czwartek, 7 maja 2015 · Komentarze(0)
miasto

Nawojowa

Czwartek, 7 maja 2015 · Komentarze(0)

Długołeka

Środa, 6 maja 2015 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
znow rano i tym razem juz dobr apogoda.Najpierw na Rdziostów bardzo spokojnie,zjazd do Marcinkowic i dalej do Kleczan gdzie skreciłem na Krasne Potockie.SUper podjazd ,asfalt dobry.Jeszcze kawałek zjazdu i podjazdzam na glowna droge na WYsokie.Teraz wloke sie na szczyt,stamtad chwile w dol i skrecam na Długołeke.Nie jechalem w ta strone nigdy i malo co sie nie zgubilem.Z przeleczy do Przyszowej i juz plasko w mocnym tempie do Sacza