Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2017

Dystans całkowity:1172.09 km (w terenie 30.00 km; 2.56%)
Czas w ruchu:44:06
Średnia prędkość:26.58 km/h
Maksymalna prędkość:33.84 km/h
Suma podjazdów:6960 m
Maks. tętno maksymalne:184 (94 %)
Maks. tętno średnie:154 (79 %)
Suma kalorii:2794 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:39.07 km i 1h 28m
Więcej statystyk

Evening Ride

Poniedziałek, 11 grudnia 2017 · Komentarze(0)

Podegrodzie

Poniedziałek, 11 grudnia 2017 · Komentarze(0)
wichura straszna a ja do Podegrodzia do lekarza

Lunch Ride

Niedziela, 10 grudnia 2017 · Komentarze(0)

Cieniawa

Czwartek, 7 grudnia 2017 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
zle sie czulem po rpacy a pojechalem na trening.Nie bylo jakos zimno mimo to caly sie trzaslem.Dojechalem do Krulowej i juz bylo tak slisko ze zawrocilem.Wrocilem do Kamionki i skrecilem na Ptaszkowa.tam znow mega slisko.WYtoczylem sie na Cieniawe i do Sacza po ciemku

pod Just

Poniedziałek, 4 grudnia 2017 · Komentarze(0)
pod just po rpacy,na koniec padal snieg