Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:1824.31 km (w terenie 40.00 km; 2.19%)
Czas w ruchu:69:22
Średnia prędkość:26.27 km/h
Maksymalna prędkość:42.48 km/h
Suma podjazdów:16494 m
Maks. tętno maksymalne:189 (97 %)
Maks. tętno średnie:152 (78 %)
Suma kalorii:3163 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:48.01 km i 1h 49m
Więcej statystyk

ranek

Czwartek, 23 sierpnia 2018 · Komentarze(0)
rany trening na Bogusze i berest.jechalem dosyc spokojnie bylo chlodnawo ale juz na kryzzowce zrobilo sie slonecznie wiec przyjemnie do sacza

Afternoon Ride

Środa, 22 sierpnia 2018 · Komentarze(0)

radziejowa

Wtorek, 21 sierpnia 2018 · Komentarze(0)
po rpacy na Radziejowa przez Hale Konieczna gdzie podjazd mnie dolownie zabil.Starsznie stromo tam jest.Jakos wypchalem rower na pasmo i juz pozniej przez Zlomisty Wierch n radziejoa.fajne sie tam ejchalo.Postanowielm zjechac w druga strone jednak tam duzo prowadzenia.Zjazd stara droga na Złobki przez Kramarke

Klasyk łancucki

Niedziela, 19 sierpnia 2018 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
dlugo sie nie sciglaem.Ponad miesiac przerwy,gdzies zgubilem forme i teraz proba powrotu.Jedziemy z rodzina dzien wczesniej i rano melduje sie na starcie.Duzo ludzi,start ostry i idzie gaz.Z poczatku Hopki pozniej 1 podjazd i tam bedac dosyc daleko z tylu trace kontakt z czolowka.Jade w mniejszej grupie w sumie juz do samej mety czasem kogos doganiajac.Trasa ciezka co chwila zjazdy i podjazdy waskimi drogami.Jestem na 52 miejscu open i dosyc zadowolony

zbiorka

Sobota, 18 sierpnia 2018 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
pojechalem na zbiorke ale w planie tylko 2h jazdy.Pojechalismy na Korzenna i dalej z Karolem skrecilem na Stara WIes.POzniej juz z Cieniawy na Sacz samotnie

Lunch Ride

Czwartek, 16 sierpnia 2018 · Komentarze(0)