Jazda do pracy z nowego sacza do krakowa.Wyjazd o 3 nad ranem z kolega ktory ejchal na mtb,przez pierwsza godzin jechalism po ciemku pozniej juz bylo lepiej jednak dosyc chlodno.Jechalismy normalne do bochnii a pozniej do szarowa i na wieliczke.Tempo bylo lajtowe nic sie nei zmeczylem:)
Pozniej weiczorem drugi wyjazd.Pojechalem w strone chrzanowa i rzed sama trzebinia zawrocilem.Droga swietna asfalt nowka i super sie ejchalo i staralem sie utrzmc mocne tempo jednak czulem te ranne kilometry.Rekord dziennego dystansu pobity!
wrescie powrot na szosowke.Jednak nie mialem dzis za bardzo czasu i checi na jezdzenie.Udalem sie na zbiorke kolarzy i pojechalem w grupce 5 osobowej jednak szybko odbilem i wrocilem ze znajomym do sacza.Pozniej jakies 30km po miescie w wolnym tempie.Traska byla nowy sacz-poreba-stary sacz-podegrodzie-nowy sacz
Dzis szalenstwo.Pobity rekord dystansu:)Wyruszylismy rano z Ellofem ja mialem w planie wrocic wczesniej i rozdzielilismy sie w czervonym klasztorze.Pozniej sam wracamlem i w sumie mialem sile caly czas.Podjazdow nie brakowalo,dobrze ze pogoda w miare dobra.Gorzej z nawierzchnia bo miejscami bylo nerwowo wsrod dziur.Trasa dokladnie nowy sacz-kroscienko-sromowce przejscie graniczne-wielki lipnik-stara lubovna(slowacja)-mniszek-nowy sacz,na koniec 12km miasto
jazda z kolega z bikestats Ellof.Pogoda nie rozpieszczala ale dalismy rade przez pierwsze 20km w deszczu pozniej sie uspokoilo.Wiatr tez dzis slabszy o dziwo.Trasa z jedny dluzszym podjazdem.Nowy sacz-florynka-berest-krzyzowka-nowy sacz
trasa plaska.Nwoy sacz-lacko-kroscienko-szczawnica i spowrotem.Wialo znow niezle dobrze ze powrot z wiatrem.Po 3 dniach w koncu na rowerze przezutka i lancuch wymieniona zobaczymy jak to bedzie chodzi
Trenuje kolarstwo szosowe od 6 lat.Mieszkam w gorzystych terenach wiec moje treningi odbywaja sie glownie na podjazdach i zjazdach.Preferuje krotkie i intensywne treningi chociaz tez zdarzaja sie dalsze wyjazdy.Staram sie tez startowac we wszystkich okolicznych wyscigach,rajdach etc.Co niedziele wspolne treningi z grupa Stc.W tyg. trenuje przewaznie sam,chociaz czasem zdarza sie jakas wspolna ustawka.