rankiem na Grybow przez Cieniawe.ZImno i mgliscie ale sloneczko tez juz swiecilo.Dojazd do grybowa i dalej na Stroze i pozniej Łeke

lekko po mgorkach,najpierw na Marcinkowice i dalje Zawadke od kosciola.Zjazd do Losoiny i do Sacza.Pozniej na Mystkow i do Piatkowej
Pokaż trasę GPS

najdluzszy start w tym roku.Nie wiedzialem jak sie zachowa organizm do tego zapowiadali cieplo.Rano juz lecimy na krotko start w rynku i jestem dosyc z tylu i musze gonic.niestety czolowka odjechala gdzies rpzed Rogoznikiem i dalej jade prowadzac grupe.Podjazd pod granice i zjazd.jedziemy gdzies w 10 osob malo kto chce rpacowac.Odjezdzam im na podjezdzie pod Oravice i doganiam inna grupke.POdjazd na Huty samotnie.Zjazd tez na koniec dojezdza do mnie 3 osoby.Na bufecie orientuje sie ze wlasnie rusza 1 grupa po postou,lapie tylko bulke i cos do picia i gonie.Udaje sie zlapac w Liptowskim bo staneli na swiatlach.jedziemy wspolnie.Jakies 25 osob jest ok ale coraz mocniej przyspieszaja a podjazd na Szczyrbskie jest bardzo dlugi.Wiatr niby pomaga w plecy ale boje sie ze odpoutuje to zgonem.Puszczam w polowie podjazdu i niesttey zwalniam konkretnie.Odzyskuje sily gdzies pod koniec i akurat jest bufet.Staje napelniam i jade w dol,wieje w plecy a mi noga nie chce krecic.Przegania mnie kilka osob,zaczyna sie lekko w gore za Łomnica.Zjazd do kotliny i teraz dlugi podjazd na Zdziar.Na poczatku niewinnie pozniej kolo 8% a ja zdycham.Dojechalem do bufetu znow napelniam i jade kawalek w gore i w dol do Jurgowa.Na ktorejs hopce dostaje mega skurczow w udach i wtedy konczy sie jazda.na plaskim ok a na kazdej gorce obie nogi paralizuje.jhakos sie dowloklem do NT ale naprawde mase czasu stracilem do tego mocny czolowo boczny wiatr
Pokaż trasę GPS

lekko przed rajde na Marcinkowice i dalej Pisarzowa.Skrecilem na glowna droga i na Siekierczyne.Zjechalem do Przyszowej i do Sacza
Pokaż trasę GPS

z kolegami na Mystkow i dalej na Kamionke,zjazd niebezpieczny.Dalej na Florynke,jechalo sie ok podjazd  Berest troche mocniej i do Sacza w rownym mocnym tempie
Pokaż trasę GPS

wyjezdzalem to bylo ciemno i zimno.Mgla ogolnie jakos jesiennie.POdjazd na łeke i podjazd jakos tam ciezko szedl.Zjazd do Korzennej i dalej na WIlczyska.Znow wiatr w twarz do grybowa i dalej na Ptaszkowa.Umyslilo mi sie ejchac dolem a tam most rozkopany i musialem jakas blatna sciezka ejchac.Do Sacza juz sprawnie

w koncu jakas dluzsza jazda,goraco od rana jedziemy w 10 osob na Krzyzowke,tempo takie sobie pozniej zjazd do Muszynki i podjazd do granicy.Dalej zjazd pod wiatr do Tarnova.tam juz lepiej bo zaczelo w plecy i jedziemy na Lenartov.Podjazd takie lekko wkurzajacy.Zjechalismy do granicy i zaczela sie pogoda psuc.Im dalej tym gorzej ale nie zlalo nas w doline,przed saczem mokrawy asfalt ale musialo chwile wczesniej apdac udalo sie na sucho
Pokaż trasę GPS

w trojke po poludniu na Czarny Potok niby spokojnie ale od Lacka juz dosyc mocno sie jechalo

spokojny trening przez Kotow i Berest,do sacza mocno w dol 
Pokaż trasę GPS

lekko na Czarny Potok nogi bolaly mnie po gorach mega