Wpisy archiwalne w kategorii

szosowka

Dystans całkowity:109396.10 km (w terenie 11.00 km; 0.01%)
Czas w ruchu:3647:16
Średnia prędkość:29.77 km/h
Maksymalna prędkość:300.00 km/h
Suma podjazdów:882316 m
Maks. tętno maksymalne:191 (98 %)
Maks. tętno średnie:195 (100 %)
Suma kalorii:81635 kcal
Liczba aktywności:1374
Średnio na aktywność:79.62 km i 2h 40m
Więcej statystyk

łabowa

Środa, 10 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
krotki trening po ciemku.Jeszcze cos mi powietrze uchodzilo w tylnim kole ale nie zmienialem tylko 2 razy dopompowalem.

Kosarzyska

Niedziela, 7 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
kolejny trening z Andrzejem.Na zbiorce sie nikt nie pojawil.Znow pochmurnie ale sucho.Jedziemy przez St.Sacz na Piwniczna.Troche z wiatrem.POzniej skrecilismy na KOsarzyska.Wraz z podjazdem droga coraz bardziej mokra.DOjechalismy az do parkingu pod sucha DOlina.Zjazd masakra caly rower uwalony.POzniej przez tymczasowy most i przez Młodów.Do Sacza pod wiatr ale rowne tempo.

Ochotnica

Sobota, 6 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
trening z Andrzejem.Pogoda srednia ale nie padalo.Nie ma sie co zapuszczac w gory bo zacienione miejsca sa mokre a wyzej resztki sniegu leza.Jedziemy plasko przez Jzowsko,Łącko i skrecamy w Tylmanowej.O dziwo droga przez Ochotnice sucha momentami nawet slonce sie pojawilo.W centrum zawracamy i w dol juz szybciej.Jeszcze na koniec Marcina spotykamy i w mocnym tempie do Sacza

Grybów

Środa, 3 grudnia 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
trening po 2 dniach przerwy.troche mnie przeziebienie rozlozylo ale sie zebralem i razem z Andrzejem wybralismy sie w strone Kamionki i dalej na Bogusze.Bylo dosc cieplo 4 stopnie.Wiatr lekko wial w plecy i jechalo sie przyjemnie.We dwoch duzo razniej sie jedzie.POdjazd na spokojnie i zjazd ostrozny.Skrecilismy na grybow i pozniej na Ptaszkowa.Podjazd tez spokojnie,zjazd w dol niepewnie bo miejscami woda na drodze.Do Sacza juz spokojnie

Warszawa

Piątek, 28 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
osatni dzien w warszawie.Eksremalnie zimno i nieprzyjemnie.DO tego rozwalil mi sie suport i jezdzilem na slowo honoru.

Tour de Warszawa

Wtorek, 25 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
dzisiaj wiecej czasu.Rano jade w deszczu,srednio rpzyjemnie w nocy padal snieg.POzniej wieczorem przejazdzka prawie przez claa Wawe.Ciezko sie jedzi po tak duzym miescie.Sciezki rowerowe sa rzadko albo brukowane.Nic nie padalo i w sumie niezle sie jechalo

z Andrzejem

Niedziela, 23 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
pojechałem na zbiorke.Okazalo sie ze tylko Andrzej sie pojawil.Wiec jedziemy w kierunku Piwncznej z zamiarem objechania doliny Popradu.Z kazdym kilometrem coraz dalszy ten pomysl sie wydawal z racji zimna i nieprzyjemnego wiatru.DOjechalismy do Wierchomli i decydujemy ze nie jedziemy dalej.POmysl jazda do Wierchomli pod sam stok.Fajny dlugi i niestromy podjazd.Momentami kiepskawy asfalt.Zjazd i juz do Sacza plasko i spokojnie

Czchów

Piątek, 21 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
niby nie padalo,miejscami mokrawo ale ejchalo sie w miare.Jechalem mocno spokojnie.Dojazd do zapory i spowrotem

deszcze

Środa, 19 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
caly dzien padalo ale nie wytrzymalem i pojechalem na trening.Jak wyjezdzalem to lekko kropilo ejdnak juz za Dabrowa zaczelo mocno.Nawrocilem sie wiec w Tegoborzy i do Sacza.jeszcze skrecilem na Golkowice i petle starosadecka na koniec w duzym deszczu

ZBiorka STC

Niedziela, 16 listopada 2014 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
w koncu cos szybciej.POjechalem na zbiorke STC bylo nas 5.Jedziemy trasa IC na Łeke.Podjazd na spokojnie na koncu skacze chwile.ZJazdy do Wilczysk mocno.POzniej niestety pod wiatr do Grybowa.Na zmianach jakos to idzie.Skrecilismy na Florynke.Dalej pod wiatr.Skret na Bogusze juz z bocznym wiatrem.Jedzie sie fajnie.Zjazd masakrycznie szybki,dokrecanie ile wlezie.Tetno jak szalone.generalnie dopiero w Kamionce jakis spokoj.