nie mam ochoty ostatnio na rower,zreszta nie tylko na to.Przejechalem sie tylko do ptaszkowe i wrocilem przez Cieniawe,chlodno i pochmurno

Dosc fajny trening nie mialem nawet kryzysow po dordze.Upal straszny 28 stopni i dosyc wiaterek.Poczatek podjazd na Marcinkowice jakos wolno mi poszedl.Ogolnie dlugo sie rozgrewalem i dopiero na nawrocie w LImanowej jakos lepiej.Od LImanowej na Przyszowa i tam juz do sacza mocno.POdlaczyl sie do mnie jakis chlopak na szosie i tak jechalismy az do Chelmca gdzie zlapalem kapcia:(1 raz na wyscigowych kolach od ponad roku!i musialem z buta troche dralowac

Najpierw 13km miastqa.Pozniej pojechalem na trase ns-Bogusza-Berest-Ns.Oj ciezko mi sie jechalo.POgoda piekna ale chyba sie troche przetrenowalem i do tego nie wyspalem.Glowa bolala i nie pozwalalo to na wyjscie na wyzsza strefe wysilku.POdjazd pod Bogusze wolno,pod Berest to samo.ZJazd z Krynicy tez wolny ehh musze odpoczac bo Jarna Klasika juz w sobote

Na treningowce,chcialem troche rozjechac wczorajszy moncy trening.Najpierw na JUst,bardzo spokojnie,zjazd do Tegoborzy i znow do Sacza.Duza petla starosadecka i koniec.

miasto

Nowy sacz-Krzyzowka-Krynica-Leluchow-Staa LUbowna-Piwniczna-Nowy Sacz.Trasa dosyc gorzysta i ciezka.POczatek z fajnym wiatrem w plecy.I tak az do Muszyny,pozniej sie odwrocil i praktycznie do samego domu juz z nim walczylem.Na SLowacji myslalem ze wyzione ducha tak wialo w twarz.Pod Stara LUbovne podjeydalem juy bardyo wolno a na zjezdzie zanotowaem tegorocznego maxa 73km/h.

Najpierw miasto,pozniej krotki rozjazd do Nawojowej,ale goraco!

Od dawna chocila mi po glowie ta trasa.Wiedzie tedy zeszloroczna trasa TDP oraz czesciowo tegoroczna.Jezdzilem w tamte rejony ale jakos nigdy nie dotarlem nad jezioro Czorsztynskie.Wokol prowadzi fajna gorkowata droga z ieknymi widokami na Tatry i Gorce.Zaczelem o 16 fajna pogoda cieplo bardzo i lekki wiaterek w plecy.Tempo od poczatku dosyc mocne i do Kroscienka jade szybko i sprawnie.Na skrecie w kierunku Snoski dostaje wiatr w twarz no i nie idzie juz tak rozowo.Czekalem juz tylko by skrecic w Krosnicy na Sromowce.OD razu zaczyna sie mocny podjazd widoki jednak sa niesamowite

Tatry


3 korony

zaczely sie zjazdy az do samego jeziora

Przejezdza sie obok zapory i zamku w Niedzicy

Droga sie pnie ostro w gore chyba z 4km.Miejscami jest dosyc ostro.W koncu docieram na szczyt i zjazdy az do samego Frydmana
Widok na jezioro

Juz sie nie moglem doczekac kidy dojade do Debna i nawroce w kierunku Snoski bo wiatr dostalem od razu w plecy.Tam juz teren mi znany caly czas mniejsze lub wieksze HOpki az d Snoski gdzie podjazd jest dosyc ciezki ale na szczescie krotki
Staje na chwile i robie ostatnie zdjecia
Snoska i organy Hasiora w tle

Tatry


NO i teraz juz do domu z gorki chociaz pod lekki wiatr.STaralem sie ejchac spokojnie zeby sie jakos dotoczyc.W golkowicach juz mi nogi troche wysiadaly ale jakos spokojnie rozjechalem sie i nie bylo problemu.Ogolnie piekny trening i niesamowita widoko trasa.O tej porze roku jest tam pieknie zielono i na szczescie cieplo:)

Przewyzszen wyszlo duzo chociaz 90km z tej trasy bylo praktycznie po plaskim,ale wzniesienia wokol jeziora zrobily swoje

Trasa

Profil

miasto

Jazda regeneracyjna po ciezkim weekendzie.WYjazd po 19 i szybki powrot,po nawrocie w rytrze tempo wzroslo,ale ani raz nie wyszlem poza aktywna regeneracje.