Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:2452.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:80:33
Średnia prędkość:30.45 km/h
Maksymalna prędkość:86.00 km/h
Suma podjazdów:11884 m
Maks. tętno maksymalne:190 (97 %)
Maks. tętno średnie:159 (81 %)
Suma kalorii:23366 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:87.59 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Nad Baltykiem

Poniedziałek, 10 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Zmiana o 360 stopni jesli chodzi o tereny jazdy.Jestem na szkoleniu w Jastrzebiej Gorze i kilka dni tutaj pojezdze.Taki rekonesans wieczorny z Jastrzebiej do Wladyslawowa.
Latarnia w Rozewiu

Plaza we Wladku

Wierchomla

Niedziela, 9 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Glowa mnie bolala caly dzienmpojechalem sie tyko rozruszac i szybko wrocilem,troche padalo miejscami i chlodno

Krakow

Sobota, 8 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Dzisiaj udany trening i tez pozyteczy bo zamiast ejchac autobusem do Krakowa to skoczylem rowerem.Smaczkiem jest ze wybralem gorzysta i okrezna troche trase.Mianowicie rano wyruzam w strone Zabrzea,dosyc chlodno 12 stopni i jade mocno po plaskim.
Przehyba w mgle

W zabrzezy skrecam na Kamienice i podjzdzam pod Ostra,tam zrobilo sie juz cieplej i sciaglem rekawki


Zjazdy szybkie,asfalt praktycznie suchy.DOjezdzam do LImanowej i kieruje sie na Piekielko,tam znowu gora

Widoki piekne na Beskid Wyspowy

Zjezdzam niebezpiecznym zjazdem do Trnawy i dalej w Lapanowie na Gdow.POzniej nieciekawe hopy takie po 500 metrow podjazdu i zjazdu z nachyleniem 7-9%.Potrafily zabrac mi sily.Dotoczylem sie do Wieliczki i dalej przez Krakow na Hute.

miasto

Piątek, 7 maja 2010 · Komentarze(0)
miasto

Szalowa

Czwartek, 6 maja 2010 · Komentarze(1)
Kategoria szosowka
Udalo sie wstrzelic w okno pogododowe tak caly czas leje.Ruszylem na Korzenna,super asfalt i wiatr w plecy.W Wilczyskach srednia prawie 32km/h.Tam skrecilem na Stroze w ktorych w lewo na Szalowa.Znam 1 odcinek tej trasy,pozniej jednak skrecilem w prawo z mysla dojechania do Szymbarku,tam paskudny asfalt ale jakos wyjechalem na szczyt




Na gorce dosyc fajny widok,zjazd porazka dziury i wyrwy musialem jechac wolno i uwazac.W koncu dojechalem do glownej Nowy Sacz-Krosno i tam juz znanana trasa przez Ropska Gore i Cieniawe,Ptaszkowa od Sacza.Tam fajny wiaterek w plecy

Krzyzowka

Środa, 5 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Szybka przejazdzka na Krzyzowke.Pogoda beznadziejna clay czas mzylo le n szczescie brdzo mokro nie bylo i objechalem suchy.Pod Krzyzowke zmierzylem sobie czas od skretu na Roztoke 7:30min.Spowrotem pod dom 28km w czsie 42min.

HZ-28min
FZ-46min
PZ-28min

Przełecz Ostra

Wtorek, 4 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria szosowka
Paskudna pogoda prawie caly dzien i nie inaczej bylo jak wyjechalem.Chociaz musz przyznac ze nie padal,ale miejscami bardzo mokro.Ruszylem na Golkowice i skrecilem na Mlynczyska.Caly czas z lekkim wiatrem ale na treningowym rowerze to jakos wiele nie pomaga.Podjazd pod Ostra sprawnie.Na Ostrej widocznosc pare maetrow mgla masakryczna.Na zjazdach jechalem wolno bo balem sie ze wyjedzie cos z bocznej drogi i mnie nie zauwazy.DOpiero w Zalesiu troche mgla zeszla i juz od Kamienicy jechalem po suchej drodze az do Sacza,niestety koncowka pod wiatr

Leśnica(SK)

Sobota, 1 maja 2010 · Komentarze(8)
Wyjechalem wczesnie rano,plan byl troche ambitniejszy ale brakowalo czasu.Poczatek dosyc nudny do Kroscienka i skret na Szczawnice.Tam dojechalem do spływu dunajcem

Juz si zaczynalo zbierac troche ludzi ale sprawnie objechalem ten waski odcinek i skrecilem w strone podjazdu na Lesnice
Oj jest tam stromo.

Koncowke jechalem dosyc wolno.

Widok na szczycie piekny na Tatry i Pieniny



Zjechalem ta sama droga i w szybkim tempie do Sacza.